美味しかった

朝から☂　歯科検診　ヨガ　ステップ　食事 楽しい日でした。

友達の優待の食事券でごちそうになりました。運動しお風呂入り幸せ

今日のヨガは肩甲骨中心で進みましたがちょつと手抜きもしましたが、昨日病院行っていたのでスム-ズに動いて

助かりました。



栃ノ心(ジョ-ジア出身）大関昇進

アメリカンフットボ－ル部悪質な問題

前内田監督試合前反則した選手だけでなく他の選手にも作戦会議で反則してでも相手のクオ-タｰバックを潰すように、

指示した事が新たにわかりました。　除名になってあたりまえですね。