昨日はスイムの友達とそばを食べに
。いつもは外に並んでいるみたいですがすぐ入る事できてワクワク 帰りは
に入り楽しい１日でした。トマト はちくタケノコを買い夕食のメニュウに
たけのこ湯がいてあるのでたすかりました。美味しかった。
そろそろ梅雨の季節 テレビで梅雨時期は注意 (低気圧が引き起こす病気) 予防法してました。①心臓発作
②脳卒中
③肺塞栓症
④肩コリ 腰痛 関節症
⑤片頭痛
脚のむくみも低気圧の影響でうけるみたいで塩分減らして酢を使うのがいいみたいですね。
色々メモしましたがどこまでできるか 健康でこの梅雨時期すごせますように
