とうとう、うちのガチャピン(父)もインフルエンザの猛威に…💦
家族の中で発症すると怖いですね😅
気をつけなければ……。
そうこうしている間に今月もそろそろ終わり。
あけましてと言ったばかりなんだけど
私は新年会続きで飲みすぎ大変
レッスンは小さい子たちは少しずつ新しいことを練習してます。まずは色々覚えていってもらいましょう。
大きな子たちはやはりブレずに踊るには腹筋、背筋が必要‼︎
って事で強化中です❣️
ジャイロも取り入れていきたいと思ってます。背骨を動かしたり、いろんなとこの可動域を広げるので私も自分のレッスンしててとても動きやすく感じます。みんなにも感じてもらえるよう頑張ります
で、今年初の特別レッスンは来月よしえ先生に来て頂けることになりました✨
みんなで楽しくしごいてもらいましょう…笑笑
家族の中で発症すると怖いですね😅
気をつけなければ……。
そうこうしている間に今月もそろそろ終わり。
あけましてと言ったばかりなんだけど
私は新年会続きで飲みすぎ大変
レッスンは小さい子たちは少しずつ新しいことを練習してます。まずは色々覚えていってもらいましょう。
大きな子たちはやはりブレずに踊るには腹筋、背筋が必要‼︎
って事で強化中です❣️
ジャイロも取り入れていきたいと思ってます。背骨を動かしたり、いろんなとこの可動域を広げるので私も自分のレッスンしててとても動きやすく感じます。みんなにも感じてもらえるよう頑張ります
で、今年初の特別レッスンは来月よしえ先生に来て頂けることになりました✨
みんなで楽しくしごいてもらいましょう…笑笑