エステ

今日は、月１エステに行ってきました。

そんなに眠たくなかったはずなのに、ランチのあとに行ったからか
ウトウト・・・そして、途中からしっかり寝てたみたいです・・・

でも、その境目が何とも気持ちよかったです

最近は、冬だと乾燥にいつも悩まされるのですが、今年はまだなし。
このままキープして春を迎えたいです。

無理だろうな。。。

ランチは、イオンモール岡崎にある上海湯包小舘でした。

大好きなエビのチャーハンと小籠湯包、酸辣湯、杏仁豆腐のセットです。
ここの杏仁豆腐は、モチモチしてておいしい

11時頃に、ちょっと早いかなと言いつつ入ったのですが
私たちが入ってすぐに満席になりました。
そして食べ終わってお店を出ると、すでに長蛇の列

おそるべし。。。です。
肌も心もお腹も・・・？かなり満たされました

カット＆カラー

美容院に行ってきました

今日は、カットとカラー。

カットは、傷んだ毛先をカットして
多い髪を軽くするために、すいてもらいました。

カラーは、落ち着いた感じにしてほしいと言って
おまかせにしました。
少し暗めで、髪の傷みも目立たないような色になりました。

それにしても、だいぶ伸びました。。。

短くしたいような、したくないような・・・。
前髪を切りたいような、切りたくないような・・・。
なかなか悩みはつきません。小さな悩みだけど

ボディクリーム

イグニスのボディクリームクリーミーヨギニです。

先日サンプルをもらったので使ってみたら、すごくよかったので
ちょっと贅沢だけど、買っちゃいました。

お風呂からあがったあとに、デコルテにぬってみたら
フワっと香って、ここちよく眠りにつけました。

やっぱりイグニスの香りは、すごく好き

香りに敏感で、香水も苦手だし、化粧品も好きじゃない香りが多い。
なのに、イグニスだけは、なぜか大丈夫。
けっこう香りが強いと思うんだけど・・・。

リラックスできます

今度は、ボディソープのサンプルもらったけど
そこまでの贅沢は、ちょっと無理かな。。。
毎晩、この香りと一緒に眠りにつけると思うと、本当しあわせ

INTEGRATE

エステの後、アイメイクに挑戦しよう！と思いまして・・・。

資生堂のインテグレートを買ってみました。
ＣＭで気になっていたもの。

色は、BR730で、４色あるなかではクールな感じ。

アイメイクをすると、はれぼったくなる私の目・・・
なんとか頑張って、少しでも瞳が大きく見えるようにしたいな
練習あるのみ。。。

我が家の太陽

先週から、母の体調が悪くて、家がバタバタしていました。。。

めまいがひどくて、寝ているときもフラフラしてて。
血圧も高くて、とくに朝が高くて
めまいと高血圧が関係あるのかは分かりませんが
本人は相当つらそうでした。

私も会社を休んだり、早退したりで、ちょっと大変でした。

昨日あたりから、だいぶよくなってきたので
今は、無理しない程度に過ごしています。

「お母さんの体調が悪いと、家の中が暗いよ・・・」と言ったら

「お母さんは、この家の太陽だからね」と言い返されました。

そんなことが言えるくらい元気になったので、ちょっと安心です。

父のこともかなりストレスになっていると思うので
少しでも軽減してあげられれば・・・と思ってます。

就寝前のストレッチ担当は、だいぶ板についてきました。
（自分で言うのもなんですが・・・）
私も気張らず、家族の体調を見守りながら、頑張ってます

カット＆カラー

先週に引き続き、美容院に行って、カラーしてきました。

今まではピンクベージュの明るい感じでしたが
秋ということもあり、パーマをかけたこともあって
少し暗めのブラウンにしました。

あと、毛先がだいぶ傷んでいたので、切りました。

前髪を切るかどうかで、だいぶ悩んだのですが
とりあえず今回は見送り。。。

これで一応完成となったのですが
自分で毎日セットできる自信が全然ない
パーマができるだけ長くもってくれるといいのだけど・・・

パーマ

今日は、久しぶりに天気がよくて、さわやかな日でした

美容院に行きました。
少し気分を変えたくて、パーマかけてみました。

写真はロットを取ったところです。
乾かすと、いい感じに巻き髪になります

でも、自分でちゃんとセットできるのかな・・・

続いて来週、カラーをする予定。
秋っぽく少し抑えめな色を入れたいと思ってます。
楽しみです

またお買い物してしまった・・・。

NATURAL BEAUTY BASICのワンピースです。
スウェット素材で、着心地いいです。

ユニクロのスキニージーンズともよく合います

最初、グレーを試着しましたが、すごく甘い感じになったので
黒にしました。少し落ち着くかな。。。
先週は、落ち込むことが多かったので、いい気分転換になりました

ヨーガ

今日は、初めてのヨーガの日でした。

ヨーガと聞くと、なんだか怪しげ・・・と思っていたので（偏見？）
なかなか踏み出せないでいましたが
今回は、よく知ってる人のところなので、安心してできました

まずは、呼吸法から。
複式呼吸で、鼻から吐いて、お腹を引っ込めて
鼻から吸って、お腹を膨らまします。

そして、いろんなポーズ。。。
ついていくのが必死で、全然覚えてないし・・・
先生が、自分のやれるところまで頑張ればいいよって言ってくれたので
その通りに頑張りました

でも、普段使っていない所が痛かったりしました

最後に、休息のポーズ。
仰向けになって、ゆっくりと全身の力を抜いていきます。
しばらくリラックス。
そして、ゆっくりと起き上がると・・・不思議・・・頭と目がスッキリ。

１時間ちょっとでしたが、おもしろかったです。
体も軽くなった気がするし。
しばらく続けることになりそうです。頑張ります

エステ

月１エステの日だったので、雨の中、母と行ってきました。
今日も朝から雨がすごかったです

土砂災害警報が発令中です。知らなかったのですが
うちは土砂災害危険箇所に指定されているらしいです

さて、エステ。

月１なので、どうかなぁって思っていたのですが
これが母子とも肌の調子がいいみたいです

リラックスの場所になりそうです。

化粧もきれいにしてもらって、ついでにいつも行く化粧品屋さんへ。
店員さんも、私のいつもと違うメイクに、ちょっと驚いていました・・・。

IGNISのボディオイルやクリームの試供品をもらいました。

IGNISは、大好きな香りなので、うれしい
クレンジングオイルしか使っていないけど、基礎化粧品もIGNISに変えようか
すごく悩んでいます。

化粧品を変えるのって勇気入ります。。。
もう少し、悩んでみます。
今日のバスタイムは、IGNISでリラックスできそうです

ビューティ・デー

午前中はエステ、午後は美容院に行きました。

エステは月１回の顔エステで、母と一緒。
ウトウト眠ってしまうくらい気持ちよかったです

エステ後は、二人とも、すごくきれいに化粧をしてもらいました。
「これからどこへ行くの？」っていうくらい。

午後は、美容院。

今日は、カラーのみ。
髪が多く、重たくなってきたので、夏ということで
なかの方をだいぶ、すいてもらいました。

サッパリしました

少し巻いてもらって、これまたかわいく仕上がりました
今度はパーマかけようかな、と考えています。。。

こんなにきれいにしてもらったのに、家に帰ってお昼寝Zzz・・・。
起きたら、いつもの私に戻ってしまいました
こういうことをするだけで、癒されるし、元気になるね