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ゆっけのほっと一息・・・

「今日のできごと」や「好きなコト」を綴っていきたいと思います。

美容院

2010年08月01日 | 美容・健康

カットとカラーに行ってきました。

傷んだところをカットして、少しすいてもらって、さっぱりしました
ずっと前にかけたパーマも、まだ残っています。

長持ち・・・。

本当はバッサリ切ってしまいたいって思うことがよくあるけど
人一倍、伸びるのが遅いので。
またここまで伸ばすことを考えると、やっぱり切る勇気はなくて。。。

久しぶりのバックショット。見苦しくてスミマセン・・・


体調管理

2009年10月19日 | 美容・健康
なかなか思うように体調がよくならず・・・。

年齢的にそういう時期なのかな?
ちょっと弱音も吐きたくなるような今日この頃です

ずっと続いてた頭痛。
念のためにってことで、今日MRIを撮ってきました。
神経内科の先生からも、99%は大丈夫・・・と、事前に言われたけど
結果は、やっぱり異常なし。

ちょっと安心できたので、とりあえずよかった

でも、これだけ頭痛が続くと、お薬も飲んだ方がいいと言われ
筋弛緩薬と安定剤みたいなのが処方されました

まだ痛みがしばらく続くようだったら飲むように、とのことでした。


あと。
少し前に、腹痛がひどくて産婦人科へ行きました。
超音波検査などしてもらって、とくに異常なし。

排卵痛がひどかっただけみたいでした。。。
いろいろ免疫力が低下している感じなのかな


今日の先生には
「こういうことは、一生のうちで一度はあることだから」
と、すっごく励まされてしまいました。


blogに書くのは迷いましたが、今までも正直に書いてきたし
今の状況を記録しておきたかったです

私自身、頭痛があるだけで、他は元気なので
そのうち治るだろうって思って、今はわりとのんびり構えてます。
実は、今日の検査をするまでは、ちょっと怖かったのですが・・・。
いきなり倒れるんじゃないかと思ったりなんかして。

まぁ。前向きに、ゆっくりペースで頑張ります

美容院

2009年08月12日 | 美容・健康
久しぶりの?美容院でした。

ずいぶん伸びました。。。
今回も長さを迷いましたが、やっぱりキープ。

毛先の傷んだところをカットして、少し量を抑える感じに。

体調を考えてカラーは刺激が強いかなって思って
今回はやめました。

なので、久しぶりのマニキュア

(そう変わらないじゃん・・・とも思いましたが

そろそろバッサリいこうか、どうしようか。悩みます。。。

久々のウォーキング

2009年08月09日 | 美容・健康
今日は、洗濯機が届きました。

エアコンも先日設置が終わったし、故障した生ごみ処理機も直ったし。
これで、電化製品のバタバタも一段落

明日の洗濯が楽しみです。


さて。

今日は、すごく久しぶりに近所を40分くらいウォーキングしました。
体調を崩してからずっとしてなかったから、ちょっとドキドキしたりして・・・。

でも、天気もくもりで、そんなに暑くもなく、風もあったので
気持ちよく歩くことができました。

あまり無理はできないけど、少しずつ体力をつけないと。

夏バテしないように。。。

私の体調。

2009年07月04日 | 美容・健康
ご無沙汰になってしまいました。。。


私、体調を崩してました

まだ完治とは言えないですが、少しずつよくなってきてます。

3週間ほど前、会社で突然気分が悪くなって、動けなくなりました。
一応、貧血という診断でしたが、少し休んで帰宅。

そのまま3日ほど寝込みました。。。

その後。
今度は頭痛がひどく、1日中悩まされました。

数日経っても全然治らなかったので
会社から紹介をしてもらって、病院に行ってCTを撮ったしましたが
結局、原因は分からず。

たぶん。。疲れやストレスから来てる可能性が高い、とのこと。

とうとう私にも来たか・・・という感じでした。
そんな気は、何となくしてたので。

母も少しずつよくなってきて、ホッとしたのかなぁって思います。


今は、無理しない程度に、疲れたらすぐ横になったりして
自分の体とうまく付き合う方法を考えながらの生活。

あと、ストレス発散をするのも大切って先生に言われました。


少しのんびりすることになると思います。

blogも書きたいことはたくさんあるけど、パソコンを長時間やると
体がつらいので、こちらものんびりと。

適当に頑張ります。

私のミニトマト。すくすくと成長してます

ピンクリボン

2009年05月28日 | 美容・健康
1ヶ月ほど前に、乳がん検診を受けて、今日結果が届きました。

異常なしとのことで、少し安心
今回は、ひっかかるような気がしていたので。。。

自己検診はやった方がいいとのことなので、なるべくやろうと思うけど
これがなかなかやれない
私だけかもしれないけど、なんかこわい。

でも、これからちゃんとやって行かなきゃって思ってます。

子宮頸がんの方は、都合により自己採取でしたが
一応、こちらも異常なし。

簡単に採取はできますが、やっぱり専門の方にやってもらった方が
安心かもしれません。

毎年のことだけど、検診結果の封筒を開けるときは、ドキドキします

美容院

2009年04月11日 | 美容・健康
久しぶりに?美容院でした。

今回は、クセ毛がひどくなってきたので、お直し。。。
でも、下のパーマは残してもらいました。

そんなことができるとは・・・。

それにしても、髪の毛が伸びました

もうそろそろバッサリいこうかとも思いましたが
せっかくここまで伸ばしたので、このままキープすることにしました。

今日の美容師さんとの話は、一眼レフカメラとケーブルテレビの話。
いやぁ・・・盛り上がりました。
ケーブルテレビのアナウンサー?の話で。
そして。来週また美容院。今度は、カラーをします

最近の日課

2009年03月28日 | 美容・健康
最近、毎日やっていること。

ウォーキングと、庭の草取り。

庭の手入れは、母親がやってたのですが
最近全然やってなかったから、すごいことになってて
少しずつやってたら、いつのまにか、ゴミ袋2つ分以上に・・・

チューリップもつぼみもつけているし、少しずついろんな花が咲きそう。


散歩は、いつものコースに、桜が日々きれいになっていきます

そんな景色を見ながらのウォーキングは、本当楽しい。

いろいろ写真を撮って、帰宅後、母親に見せて。
少しでも元気になってもらえたら、そして一緒に歩けるようになったら
本当にいいなって思います。
もう少し先かな・・・。焦らずゆっくり頑張ろう

ウォーキング

2009年03月21日 | 美容・健康
ここ数日、毎日ウォーキングをしています。

と言っても、早歩きで30分程度のことですが・・・
天気がよくて、暑いくらい。

ちゃんと日焼け止めを塗らなきゃ・・・って思いつつ、塗ってないし

春は、かわいい花が咲いて、本当に楽しい
つい、足をとめて、写真を撮ってしまいました。

 

自分の時間がなかなか持てない中で、いかに有効に時間を使うか。
最近の私のテーマです。
でも、その方が体調にもいいみたいです

骨折

2009年03月18日 | 美容・健康
今日、整形外科へ行ってきました。

実は、2ヶ月ほど前に、家で暗いところを歩いていたら
何か物体が落ちてきて、左足の薬指を直撃

翌日も腫れなかったし、しばらくしたら青くなったけど
治ったので、そのままにしておきました。
でも、2ヶ月経っても痛いし、何だか腫れてるし、色も黒い。

ずっとバタバタしてたので、今さらですが、今日病院に行ってきました。

撮ったレントゲンを見て、先生は一言。

「これ、骨折の痕だよ」

あらら。骨折してたみたいです。。。
でも、くっついたみたいです。

今さら固定することもないので、テーピングをして、湿布をもらって
しばらく様子をみることになりました。

こんなこと恥ずかしくて、人に言えないです
(でも、blogには書いてみました・・・)

帰りに、セブンイレブンに寄ったら、六花亭とリサとガスパール
コラボ商品が、売っていたので、買ってみました。

 

かわいいです。六花亭のチョコも大好きなので。
私、意外と骨弱いみたいです。骨粗鬆症なのかなぁ?