雨が降って朝からどんよりした金曜日。
朝起きた時は体調は普通で、
普通にトイレ掃除洗濯など用事をこなして
味噌汁を作って食べて、
ブログ記事書いて文字での鑑定を一件終えて・・・
11時くらいから頭痛が始まった。
昼間の対面のお二人様がキャンセルで、
仕事は好きだけどこういう時だけは
キャンセルがありがたい。
お連れ様が体調が悪くてということ
だったけど、こういう日は気圧のせいか。
ベストコンディションでなく仕事するのは
お客様にも申し訳ないし、
自分もテンションが上がらない。
頭痛薬でも飲めば仕事は普通にできると
思うけど、薬は極力飲みたくない。
横になって、頭痛に効くツボを押したり
しながらゆっくり。
体が何か調整してくれていることを
思いながら焦らず。
本を読む気力も湧いてこずひたすら
ゴロゴロして過ごす。
普段ならお腹が空いてくる頃だけど
何もいらない。
頭痛から始まって少し吐き気がしてきた。
実際に吐くほどでもなく、
とにかくゆっくりする。
電話鑑定の時間になったし
起きて準備してる時お客様から連絡あり。
これまた幸運なことに、
2時からの鑑定が夕方に変更になった。
もう少し寝れる。
時々ウトウトしながらゆっくり。
次に起きたらほぼ治っていて、
仕事には集中できた。
短めの鑑定。
終わったらお腹が空いていて
下に降りていって普通に食べる。
その次ラスト一件も短めの鑑定。
下書きは終わっているアイコンの絵の
色だけ塗って仕上げる。
この作業はオフラインで30分ほど。
結局5時間くらいで完治した感じ。
今、金曜日の夜で、明日の朝に上げる
この記事を書いている。
お風呂にも普通に入ってゆっくりしよう。
パソコン、タブレットに触るのは
今日は控えめにしようと思う。
好きな本を読んで、眠くなったら寝よう。
大抵いつもこんな感じで、
ちょっと調子良くないかも・・・
程度のことは数ヶ月に1~2回あるけど
寝る前にそうなった時は、
タブレットやパソコンを触るのを極力
少なくして、少し早めに寝ると
朝には治っている。
昼間だと今日のような感じ。
焦らず数時間。
体が自然に調整してくれるのを待つ。
バタバタと忙しくしていた頃は、
「この忙しいのに腹立つ」と思いながら
何かあるとすぐ薬を飲んでいた。
そういえばその頃は常に体調がベストとは
言えなくて、しょっちゅう薬に頼り
ついには入院手術が必要な病気になってしまった。
体の声を無視して、
薬で症状を抑えて無理に働くことを繰り返し
食生活もめちゃくちゃだった結果がそれだった。
今は体に任せてゆっくり待つので
体に「ありがとう」を言って調整終了。
大きな病気には一切かからないし
ここ10年、怪我以外では病院には行ってない。
(病院行ったのは、
イベントで機材を足の上に落とした時
接骨院に行った時くらい)
高熱が出たとか寝込むような事も滅多になく
コロナ騒動の期間もいたって元気だった。
体は自分の敵ではなく味方だし、
不調は嫌な出来事ではなくメッセージであり
体の調整機能が働いてくれている。
体は、
この人生でやりたい事を沢山体験するための
大切な乗り物なわけだから
これからも大事にしたいと思う。
本日は満了で受付終了しました。
ありがとうございます。
