よっしゃーー！
歩数計に並んだ5けたの数字
がんばった自分に
ごほうびランチ
昼下がりのベーカリーカフェ
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力を注いでくださいませ～。。
私も身体のメンテナンスしなければ！
お楽しみはそれからということで＾＾。
やはり10000歩超えはなかなか、ハードル高いですね＾＾；。
違うものを試そうとおもいつつ、いつも同じメニューをオーダーしてしまいます。。とってもおいしいですよー♪
バランスのよい食事と適度な運動が
健康の基本です。ミョウに納得のこのごろです。
私は豆乳と豆乳プリン食べてます。
５けたの数字って
１万歩
すごい すごい
中々 １万は 歩けないですヨン
それで
納得 納得
美味しかったですか～