フィットネスクラブ

 

 

水中ウォーキングの後は

スチームサウナで　リラックス

湯気の向こうには

ニコニコ顔の　豚まん　しゅうまい　ふかしイモ

しなびた青菜も　よみがえる

 

 

 

＜フィットネスMEMO＞

新聞の連載モノで、足腰に負担をかけず筋力体力ＵＰ、腰痛緩和には水中ウォーキングがよい

という記事を読み、タイミング良く　今なら入会金無料！というフィットネスクラブのチラシに飛びつき　

（いくつになっても衝動力だけは　ある）

只今　水中ウォーキングをがんばっている

 

考えると　4年に1回くらいの周期で何か始めている気がする。

 

ダンナに　

「見学して決めてきたよ～」というと

「決めるの早いけど、やめるのも早いよな～」

確かにそうですわ、かろうじて続いているのは　ヨンカジョク会

 

ウリヨンジュナが　かまってくれないので

こんなことで気を紛らわせようとしている・・・のかも・・しれない

しかし、スポーツクラブは中高年の社交場ですな～みなさん元気です

スチームサウナ（正確にはアロマミストサウナというらしい・・）に入ると

いつも＜人間蒸し器＞を想像してしまう（笑）