あっ！昨日upするの忘れてたんだ💦
一昨日の昼ごはんは、麻婆豆腐とサラダ。
一昨日の夜ごはんは、チキンと3種のきのこ、にんじん、じゃがいも、玉ねぎで豆乳チャウダー作りました😚
そして昨日、アジが食べたいな…と思ってスーパーへ行くも、売ってなくて💦(北海道はアジが捕れないので、東北から仕入れるのよね。、なので常時売ってないのです)
仕方なく？サバを買って来ました〜！*(^o^)/*
イカも小ぶりだけど安かった♥️
お昼ごはんは、前夜作ったチキンチャウダーの残りをパスタにかけて、スープパスタにしました🍝
夜ごはんは、サバをさばいて(サバだけにっ🤣🤣🤣)1口大にカットして、酒を振って数分寝かせてから、塩コショウ。小麦粉+カレー粉をまぶして焼きました！
※さばいた時残った骨も塩を振って焼いて、身の部分をほぐして明日使いますよ〜😃
そして、イカとアスパラのバター醤油炒めも。イカが柔らかくて美味しかった〜😋
