やっぱりね。

　思ったとおりでした。なにが？って。

　　　　　　　　　　　　　　　　　体重の増加でございます

　今日、秋の健康診断を受けました。
今回、心配していた血圧はめでたく正常値
続いて聴力、視力、レントゲン。それと血液検査も。
身長測定は無しという事で・・・。
「上着を脱いで、そこに乗ってね～。」と言われ、体重計へ。
「はい、いいですよ～。」

やっぱりね。近頃、なんとな～く身体が重たくなっていたのですよ。
増えてました。体重が

　太ってしまった！と言うほどではないので、気にはしていませんが
原因がハッキリしているだけに、チョット反省してます。

原因は・・・・。
近頃、夜に食べてしまうお菓子なんだな。
ダメですよね～。
美味しいスナック菓子を発見なんてブログに載せている場合じゃないっつうの。


　　　　　　　　　　　今後、午後９時以降は何も食べません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　決してええ決して