カサブランカがやっと咲き始めました。昨年 大輪が咲き、球根はそのままにしていました。
3本芽を出し、大きく育ってくれました。良い香りがします。
今日は市民健康診断を受けました。 毎年6月（誕生月）に受けるようにしています。 ずっと異常無しでしたが 最近突然、こわばり、胸の痛みを感じることがあり、今年はしっかり調べてもらおうと思っています。
要注意 
ここ3年ほど 毎年体重が1K強増えてきているのです！このまま増え続けていけば・・・
やばいことになりそうです。お気楽生活、帰宅が遅く22時過ぎから
付きの夕食、2人分は食べているよね。早食い、残すことに罪悪感を感じて完食 
何とか対策をたてないと！とりあえずこのブログで "減量宣言" をします {/choki/｝
良いアドバイスを
そして時々意地悪チェックしてね 
と言われています。でも健康が一番ですね。しっかり
チェックして楽しい毎日をお過ごしください。
子宮癌は郵送のを最近しました。
自慢じゃないけど、豊かな胸の検診も受けたこと無しです。
健康診断隠れた病気は見つけられませんね
癌も見えるものしか解らないし、心筋梗塞や脳梗塞の危険もチェックできないし、
認知症もね
ケチをつけたみたいかな
近くの親しくしていた奥様医者好きで健康診断は欠かさず、医者にも掛っておられましたが、４ヶ月で帰らぬ人になられました。
異常無しでも毎日の生活は気を付けて下さいね。
もう、この年になると何時お呼びがかかっても受ける積りです。
粗食、腹６分目（私はその分ビールが満たしすぎ
お蔭様で徐々に体重戻ってきています あまり戻さないようにします