チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店
（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
農園サラダ＆デリプレート＠1320円
マクロビオティックなランチを
美味しくヘルシーにいただきます
健康診断が近いので糖質やお酒を控えて
プチダイエッターな私です
（１週間や10日じゃ変わらないか
）それでも美味しいランチが食べたい！ってことで
日比谷シャンテにある『チャヤ』でマクロビオティックランチ
素敵な女性たちが楽しくランチしてる感じ
【マクロビオティック】
マクロビオティックというと
ストイックなイメージを思い浮かべる方も多いかもしれませんが
マクロビオティックとは
穀物や野菜、海藻などを中心とする
日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより
自然と調和をとりながら健康な暮らしを実現する考え方です
【農園サラダ＆デリプレート】
農園サラダのテンコ盛り！
たくさん野菜が食べたかったから嬉しい
野菜とナッツがヘルシー度が高い
玄米食べるの久しぶり
大根の煮物？が出汁と絡まって食べがいある
大豆で作ったベーコンみたいなの美味しかった
納豆のベーコンバージョンって感じ
ごちそうさまでした
健康になった気がするし
今度、薬膳カレーとか食べたい！
こーゆーの意識してたら
お肌キレイになるかな？
痩せるかな？
健康診断前だけじゃなくて
日頃から気にしてみよう！
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▶︎ チャヤ マクロビオティック＠日比谷（２）
▶︎ チャヤ マクロビオティック＠日比谷（初）
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チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
▶︎ ◉ 食べログ ◉
東京都千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ B2F
TEL：03-3500-5514
営業時間：
［火〜土］11:00～22:00（L.O 21:30）
［日・月］11:00〜21:00（L.O 20:30）
定休日：日比谷シャンテに準ずる
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