禁煙継続中。

禁煙を始めて５週間が経過しました。
６週目に入って現在継続中

最近は、食後や風呂上りの一服も「欲しい」と言う欲求も少なくなってます。
徐々にニコチン中毒から解放されているのでしょうか？？？
ここまでの禁煙生活、特に苦痛なこともなく比較的簡単に経過しました。
禁煙なんか初の試みで、これから先にまだ山と言うか壁と言うか苦難があるのか良く分かりません。

で、私の禁煙方法ですが・・・・
最近は、禁煙治療にも健康保険が使えるそうですが、元々ダメ元で始めた禁煙です。
特に、変わった事をしている訳ではありません。

私の場合、ずばり「禁煙パ●ポ」
「私は●●で会社を辞めました・・・」のアレです。

暇さえあればアレを咥えてます。
最近では、「赤ちゃんのオシャブリと一緒やね。それを辞めな・・・」って言われます。
確かに。

パ●ポを咥えてるって事は、まだまだ口が何かを欲求してるって事ですよね。
これが辞められて、初めて禁煙成功ですね。
じゃぁ次は「禁パ●ポ」しないと・・・・

また途中経過を報告します。