ウオーキングやってます

今日から、世の中、動き出した。車の量も多い。我々Ｏ．Ｂは、毎日が日曜日。

それでも、体を動かし、転ばないように。冬は日が短く、つるべ落としの毎日。

今日は4キロほど歩いた。サークルの新年会が楽しみ。例会の後、車が迎えに来た。総勢29名。（👨11名・👩18名）圧倒的、女性優位。

ワイワイガヤガヤ、和やかな、空気だ。少しアルコールを飲んで、楽しい。ＡＨＡＰＰＹ．ＮＥＷ．YEAR

目標①思ったときに、すぐやろう。目標②不要なものは、すぐ捨てる。目標③体のストレッチ。以上J🐶