80kgオーバー！

２年前の11月。
台上走行テストや身体測定を競輪学校で行っていました。

先日の新人訓練でも同じ測定が行われました。


台上走行テストでは、最高速度やダッシュ力、平均速度や最終速度が計測できます。

このテストと、実走と結びつくかどうかはわからないとの論文があるみたいなので、他の人と比べるものではなく、自分の中で比較するものだそうです。


ということで、早速競輪学校時代と比べてみると…ポジションも違うので一概には言えないかとも思いますが。

最高速度などはさほど変わらず。
しかし、平均速度は約1km/h上がり、最終速度は約2km/hあがっていました！
成長しているってことでしょうか？
しかし、ペダリングの効率具合はそんなに変わってませんでした。
これはずっと意識していることなので、残念です。



身体測定では、大きくなっていたので嬉しかったです。
確実に大きくなっているんだということが実感できました。
２年間でこんなものかという考え方もありますが、成長していることは間違いないのでよしとします。

一番大きくかわっていたのは体重。
在校時75.9kgだったものが、今回は80.4kgになっていました！
なかなか体重が増えにくいので、正直自分でもびっくりしました。
家でも計っていたのでいつの間に？？って感じです。
しかし、体重が増えても、体脂肪は11.9％と、在校時と変わらず、さらに嬉しさ倍増です！

しかも、台上走行テストは体重割りで負荷が決まるので、体重が軽い方が負荷も軽いわけです。
体重増えたのに、速度は変わらない…ただデブになったというわけじゃないんだなと思います。
なんでもプラス思考でいきますよ～！

ちなみに…
大臀囲
在校時98cm　現在101cm

大腿囲右（ふともも）
在校時59am　現在60cm

大腿囲左
在校時59cm　現在61cm

下腿囲右（ふくらはぎ）
在校時37cm　現在39cm

下腿囲左
在校時37cm　現在39cm

握力右
在校時72kg　現在69kg

握力左
在校時69kg　現在68kg

という結果でした。
全体的に大きくなっているのが数字でよくわかります。

しかし！！

残念なことに…胸囲！
全く変わらず…1cmも大きくならず…なんてこったい。

胸がないので腹がよけいにでてるように見えちゃいます(笑)
なんてこったい…

胸筋つきにくいんだよなぁ。
でも胸より背！
背筋をもっとつけたいと思います。
同い年のＳ級の選手は、背中がやばかったです。
胸より背中！



その前に…やっぱ腹筋もしよ。