日曜日は計測の日。 さっき体重計に乗ってきました。
4月28日（12日目） 体重：－0.7キロ（－0.2キロ） 体脂肪：－0.9％（＋0.3％） （ ）内は先週の日曜日からの変異
うーん… もう少しパキッと減らしたいですね。まだまだ誤差の範囲から抜けられません。
ちなみに、食べることと飲むことは全く制限していません。朝・昼食はたいてい同じものを食べていますが、夕食は好きなだ . . . 本文を読む
今週もお疲れさまでした。ヨシアキの保育園はGWの期間で大規模工事を行うのでなるべくお休みいただけるように保護者の方にお願いしたところ希望保育率80％と完全に目論見が外れ、仕方がないので工事が入らないワンフロア（施設は3階建て）と分園二か所にそれぞれ子どもを託して保育するという苦肉の策というか横暴な力技で対応することになりました。僕ら調理要因も分園の中で最も大きな園の厨房で給食を作って、それぞれに自 . . . 本文を読む
というわけで、銀座にある推しの画伯のオフィスにお邪魔してきました。それがこちら。
オフィスということもあり個展ほどの数は展示されていませんが、最新作がしっかり保管されているうえに入場無料。さらにグッズの購入もできるという便利な施設です。（不定期で休館日あり。画像名で検索して事前にお調べ願います）
ヨシアキの画伯さんへの追っかけ歴は長く、大学時代に入っていた折込チラシの新作に心を奪われて当日の内 . . . 本文を読む
突然ですが、『YOSHIDA（仮）体操』にハマっています。
図解『YOSHIDA（仮）体操』
もちろん、ヨシアキの本名での体操です。我ながらバカっぽいなぁと思う各ポーズを、全力で体中伸ばして10秒キープするのがコツ（笑）
せっかくのチャレンジ期間なので、日曜日を計量の日にしてみましょう。ジムに通い始めた17日から、4日目の体重測定値がこちら。 体重：－0.5キロ 体脂肪：－1.3％まだま . . . 本文を読む
止まらない成長期（横に）に歯止めをかけるべく、24時間ジムに入会してみました。月曜日に測った体重計にショックを受け、火曜日に見学に行き、水曜日に入会。相変わらず決心してから行動までの時間が早くて笑えます。
今の仕事は朝早いだけに退社時間も早いので、職場と自宅の間にあるジムに寄り道して、30分ほど運動してシャワー浴びてスーパーに寄って帰宅して約一時間。無理しない程度に楽しんでみようと思います。
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