ジムっています。

止まらない成長期（横に）に歯止めをかけるべく、24時間ジムに入会してみました。月曜日に測った体重計にショックを受け、火曜日に見学に行き、水曜日に入会。相変わらず決心してから行動までの時間が早くて笑えます。 今の仕事は朝早いだけに退社時間も早いので、職場と自宅の間にあるジムに寄り道して、30分ほど運動してシャワー浴びてスーパーに寄って帰宅して約一時間。無理しない程度に楽しんでみようと思います。 . . . 本文を読む