普段はコンビニをあまり利用しないヨシアキですが、仕事の疲労とストレス解消にポイ活で得た分だけはコンビニで散在してOKのマイルールを作りました。
おかげで結構真剣にポイントをためるようになっています。
とはいえ、仕事から帰ってアンケートやクイズで頭を使いたくないので、もっぱら歩いたり、動画を見たりしているだけです。
夜のルーティンしながら動画を流していたり等、大変に感じない範囲ですが、毎日やっ . . . 本文を読む
連休最終日、少し街に出てみたくなったので定期券圏内の駅ビルに行ってみました。
（こういうのが電車出勤の良いところですよね。前職の自転車通勤時は住んでいたS区から出ることも稀でしたし///）
素敵だけど値段が普段使いの10倍以上するコスメにゾッとしたり（地元のアウトレット店を愛用してから、コスメを定価で買うのすら躊躇するようになってしまいました…）、理想のバッグを求 . . . 本文を読む
昨日は友人とランチしてきました。
今年の2月に会って以来ですので、ちょっと瘦せたぞムフフと行ってみたら、友人は5キロじゃすまないくらいに痩せていました。
そんな友人に「私も痩せたのよ☆」なんて自己主張できない（苦笑）
夏バテかと心配して聞いてみたら、朝食を食べる習慣をやめたそう。
曰く、「朝ご飯をやめたら午前中もシャキッとして仕事がはかどりますよ」
管理栄 . . . 本文を読む
新しい職場に入って初めての3連休です！
このぐちゃぐちゃな部屋を片付けて、来週からのお弁当の作り置きをすると半日以上が過ぎてしまうのが難点ですが、それも休日最後の午後のルーティンと思えば楽しいものです。
（お酒飲みながらできるしね）
思えば、いつの頃か、休日の最後の半日は「お疲れ休み＆翌日の仕事への準備期間」にするようになっていました。
家族旅行のお母さんならともかく、自分 . . . 本文を読む
年に一度の脚のレントゲン＆診察に行ってきました。
本日、ここで完治宣言を致します！
今の仕事の肉体的な過酷さをお伝えして、その上でレントゲン写真を見ていただいた結果、主治医の先生からはっきりと「ここまできちんと入っているから、ずれることはまずないよ」と言って頂けました！！
そして経年による摩耗劣化も今のところ問題ないそう。
これで入れ替えが必要な5～10年間はジムもヨガもストレッチも解禁で . . . 本文を読む
