暖かい～・・・

晴れました～
昨夜は雨が降っていたのに・・・

今朝は６時半起床。。。
いつものように～長女を送り出し
『今日は残業してくる～もしかしたら適当に夕飯食べちゃうかも～』って。。。
年度末で大忙しのようです。。。
ゴミ捨てをして・・・
パパを起こし朝食後送り出し 
『今日も大丈夫・・・良いよ』って。。。
先日　自分が痛んだ事で私の日々の痛みがどの程度の事なのか
とても興味が出たようで・・・いつも聞いたことのない・・・『どこが痛いの』って。。。
いつだかも・・・自分が痛んで人の痛みが分かったと言う話があったけど、
喉元過ぎれば熱さを忘れる・・・ってねぇ～～
もう～３０年・・・わかってくれないってイライラしても損するだけ。。。
怒ったって・・・何も変わらないと分かっているから・・・
でもね・・・ちょっと言ってみた・・・『今度パパがお休みの時・・・
この痛みが続くようならブロック注射してもらおうかなぁ～付き合ってくれる』って。。。
まぁ～イヤな顔も出来なかったんだろうけど・・・『良いよ』って
当然だと思うけど・・・パパには上出来
そんな話もしたからか・・・自分が出来る仕事はって・・・
たぶん今日も支払があるはずなのに・・・良いよって。。。ありがとう

昨日は２回も痛み止めのお世話になったけど・・・
今朝はちょっと調子が良くて・・・１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干しも
結構楽にできたかな・・・
腰＆腕にしっかりシップを貼ってるけどね。。。

 ランチは残り物で適当に・・・
午後は痛みも和らいでいたし、外は暖かくて・・・『じゃ～行くっきゃないでしょ』って
公園へ・・・久しぶりの徘徊へ。。。
もう～以前のように５キロウォーキングはムリかなぁ～って
池の周りを１周・・・２キロ弱・・・のんびり腰に踵に負担がかからないように
歩いてきました。。。
１キロ弱から踵骨棘の痛みが出始めたけど、
気合で回って来ました
 
寒桜が綺麗に咲いていました。。。
もう少しで公園全体がピンク色になりますねぇ～

帰宅して・・・洗濯物を取り込み、たたみ各屋へ・・・
お風呂掃除をして・・・夕飯の支度
レンコンの肉詰め・冷奴・獅子唐のおかか炒め・もずく酢・卵とじ汁
 
今日は４人で美味しく頂きました

後片付けの頃からまた大腿骨の外側に熱感と共に痛みが・・・
ダメだねぇ～～でも十数時間痛みが軽減していた事は
ラッキーでした。。。
またそんな時が来ることを願って・・・バランスボールでのリハビリと
ストレッチなど・・・出来る限りの努力は継続だぁ～～

夕飯後・・・数か月ぶりにパパのヘアカラーを
カットは明日プロに・・・お願いしましょ