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hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

いまいち・・・

2014-02-17 21:55:14 | つぶやき・・


晴天。。。寒さも少し和らいだ。。。

今朝は6時過ぎ起床。。。
長女を送り出し
体調があまり良くない・・・
血圧は正常・・・少し風邪気味鼻の奥が痛い。。。
腰痛も・・・筋肉痛も・・・
洗濯機を仕掛けて・・・パパの朝食を用意して・・・
一緒に朝食後送り出し
1階&2階の掃除&片づけ&洗濯物干し

次女がお休みで午前中に買い物へ行くつもりだったのですが、
明けで仕事から早めにKちゃんが帰宅したので・・・
予定変更~~~頭重と腰痛などで少々気持ちが悪く・・・
マッサージ機に身をゆだねて・・・叩きや揉みを繰り返し・・・
指圧モードにもして・・・やっと少し楽になったので
足りないものの買い出しへ

ランチは久しぶりに海苔巻を買いました

午後はウトウトしたり・・・早めに夕飯の支度をしたり・・・
不動産屋さんが訪ねてきたり・・・
資源ゴミのコンテナを片づけたり・・・お風呂掃除をしたり、
洗濯物を取り込みたたみ・・・主婦業をして過ごしました。

夕飯は・・・
角煮・パスタサラダ・きんぴらごぼう・刻み長芋

今日は次女宅も角煮~
今日は3人で美味しく頂きました

片づけをして・・・パパが珍しく肩のマッサージをしてくれました
ちょっと時間短かったけど・・・気持ち良かったです。。。

明日は仕事モード・・・気合を入れなくちゃ