寒い。
今朝もいつもどおりの起床。
そして今年初のお弁当作り・・・
メンチ・えびグラタン・卵焼き・ソーセージ＆スナップインゲンの
塩コショウ焼き・ゆかりご飯
体調が今一な私ですが、
体を動かさないときっとこのまま動けなくなってしまいそうで、
『気合』で動いています。
朝食後 パパを送り出し
いつものように掃除＆洗濯＆片付けをして、
姪っ子の
へ『振袖＆襦袢＆訪問着』を持って行き、
クリーニングをお願いして、
今日はパパから『お休み』をもらえたので
そのまま帰宅
して自室で『マッサージ機』で
全身＆首肩＆手動で首のマッサージを繰り返したけれど、
一向に良くならず、痛み止めを飲み、
長女が帰宅したのでマッサージをしてもらい、
ダルダルになった体を動かすのもイヤだったのですが、
義母が訪ねて来たのでちょこっとおしゃべり・・・・
実は・・・何をしゃべったか思い出せない・・・
体調悪すぎ～～～～
それでも夕飯の支度を『気合』で・・・
茹で豚バラのネギ塩ダレ・納豆オムレツ・ナスの味噌汁他
圧力鍋で15分、ネギ＆しょうがを入れて茹でて切っただけ。
簡単だけれど、大きい圧力鍋は扱いが大変
一回り小さい圧力鍋も欲しいなぁ～～
パパが帰宅して・・・・一言。
『仕事して帰って来て、美味しいご飯＆
が飲めるのが
一番嬉しいかも・・・・
』って。
体調が悪い私に気を使ってるのかな？？
昨夜もパパの方から マッサージしてくれたし・・・
片付けもちゃんとやって何とか今日の私の業務は終了
頑張った～～～
頭重・軽いめまい・ふらつき・ダルイ・・・
更年期障害かなぁ～