眼科・・

天気良好。

今日は午前中掃除をサボって
長女と２人で眼科へ・・・コンタクトの処方箋をもらいに。
２年ぶり・・・それまでは姪っ子の旦那にもらったのを
使っていたのですが、それも底を着き始め、
又度数が合わなくなっていた為、
メンドクサイ～～～とは思ったけれど眼科へ

近視の度数は変わっていなかったものの、
やはり乱視が酷くなっていたので
乱視用コンタクトを試し装用する事に・・・
今までは乱視を矯正するとコンタクトが高くなってしまうから
近視のみの矯正にしていた
でも　やはり乱視を矯正する事で見え方が全然違う

とりあえず新品の２Weekを試し装用したので
そのまま・・・・暫くしたら購入しようっと

お昼前にはお店に着き、
銀行や郵便局を回ってパパの雑用を手伝い
長女との待ち合わせまで少し時間があったので
一旦帰宅し午前中出来なかった掃除を・・・
リビング＆ダイニング＆キッチン＆娘の部屋＆ロフト
掃除機を持ってロフトに上がるのはかなりの危険
それでも誇りまみれでは体に良いわけがないから
綺麗に掃除をしました・・・自分達でやってよ（心の叫び）

それが終ってから長女からの呼び出しで
お店までお迎えに・・・

結局私はバタバタしていた訳で・・・・
疲れた～～～～

そうそう・・・今朝・・・６時前・・・
就寝が１時頃だから５時間後に目が覚めた
右腕が痛い・・・特に肘が曲げられない
腕が身体の下敷きになっていた訳でもなく、
タダ　マットの上に真っ直ぐになっていただけで・・・
左腕で何とか抑えながら腕を曲げ
痛みを堪えながら１時間起き上がれず・・・
７時になってやっと起床。
それでも目覚ましの前に起きてしまった
その影響か右手首から手の甲までもが今日は痛みを発し
両肘・手首・両足首と・・・シップだらけになっている
まぁ　こう言う日もあるよって思っているけれど、
痛みに耐えるって本当に辛いよねぇ～

周りの人には痛みは伝わらないから・・・
シップ＝痛い？？の？？って思うくらいでしょうからねぇ・・
自分で堪えるしかないのよねぇ・・・・



夕方少し時間があったので。。
やはりウトウトしていても関節痛。。。
はっきり目が覚めた時には激痛。。。。
暫く起き上がれない。。。。。
気圧の変化？？雨？？なんて思いながら
渋々夕飯の準備・・・・・・・グラグラ～
地震だぁ～～
かなり揺れたねぇ～～～
怖かった～～ファン付きの照明がビクビクと小刻みに揺れてた。
耐震設計になっているとは言え地震は怖い

夕飯メニューは　残り物が沢山あったので・・・
ワンタンスープ・ソーセージの卵炒め・・