今日はお仕事お休みですが
夏になると海岸線は日陰が無いので
8時スタートなので
日曜日の作業の影響で太もも🦵が筋肉痛
おまけに昨日から歯が痛くなって
しまったので、ほどほどな距離であまり
ムリせずに走りに行きました
夏になると海岸線は日陰が無いので
走るのは敬遠がちになります。
まだそれ程暑くないので今日のコースは
海岸線を北上するルートに‼️
8時スタートなので
約35km先に有る、いがみ海浜公園まで
今日の海は波🌊がまったく無くて
とても穏やかです。
この日はちょこちょこ立ち止まって
写真を撮ってたのでペースは
上がりませんね
それでも筋肉痛の影響も無く
痛め止めの薬💊も飲んで来たので
心配だった歯の痛みも治って
くれたので良かったです
初めの休憩ポイントに到着
しばらくここで寝転んで居たく
なっちゃいましたー😅
その後も北上を続けて目的地に到着
まだ、シーズン前なので
当然ながら誰もいませんでした。
ここから折り返しです。
ここからは山の方面を走って行きます。
粟野川沿いに。
この粟野川は青海苔の産地で有名で
昔「どっちの料理ショー」で
一流食材に採用された事が有ります。
でも最近は温暖化の影響か取れる量も
少なくなった上に、取れる時期も
遅くなってしまって価格が大幅に
上がってしまいました
その後、最後の休憩ポイントで
一休みです。
その後も順調に走り続けて
自宅近くの浜辺でゴールとなりました。
今日は工事中👷で片側交通行が多くて
その度にダッシュを繰り返したので
そのせいか、距離以上に疲れちゃい
ました
本日の走行距離は約73kmでした。
歯🦷が心配ですし、ちょうど
4ヶ月に一度の定期検診の時期なので
さっそく歯科医院の予約しました、
大した事がないといいなー