やっぱ食べなきゃ駄目だ😵‍💫

このところ水曜日に雨☔になる日が

多かったのであまり距離を走れて

なかったけど今日は久しぶりに

いい天気になりました🤗

なので角島へ

今朝はかなり冷え込んでました🥶

体はすぐにあったまりますが

手🖐️が冷たーい

今日も山越えのルートで

遠回りのルートで

あまりに🖐️が冷たいので

たまらずちょこっとだけ日向ぼっこ

角島について定番の撮影スポットで

パシャリ。

ここの場所は休日は撮影の順番待ち

状態ですが、流石に平日は空いてますね

橋を渡って自販機の有る場所で休憩

今日の補給食はこれ

大判焼き、回転焼き、いろいろな呼び名

ありますが私の地元では太鼓饅頭と

呼ばれてます。

私は糖尿病なので普段は食べるのを

控えてるんですが、自転車🚲に乗る

時は気にしないで食べてます。

自転車🚲に乗るもう一つの楽しみ😊

島内は結構風が吹いてて橋の上では

横風に煽られて怖かったー

これから又山越えルートで帰るつもり

だったけど、なーんか力が出ない😫

いつもなら楽に登れる登り坂がキツい

実はいつもなら朝食は食パン🍞2枚

食べるんですが、今日は1枚しか

食べなかったからかなーって🤔

なのでルートを変更して海岸線を

走って帰る事にしました🙇‍♂️

何とか無事に走り切る事が出来て

ホッとしましたので、自宅近くの

海辺で少しだけ日向ぼっこをして

帰路に着きました。

本日の走行距離は70kmでした。

※動画の投稿の仕方がわからない🙄

同級生だった🏍️🐰

前日の天気予報の感じだと日曜日は

雨☔模様みたいなので

バイク🏍️でお出かけは無理だろうなーと

思ってだけど、翌朝空を見上げて...

晴れ☀️てるじゃあーりませんか‼️

でも、天気予報はやはり雨☔予報

雨雲レーダー見ても確実に雨☔ぽい

でも空は青空。

うーん🧐散々迷った挙句...

走りに行く事に🏍️

雨☔に打たれるのは避けたいので

必然的に何時もの場所へ😊

缶コーヒーを音楽を聴きながら飲んで

まったりとした時間を過ごしていると

ふと思う事が。

うさじいは何年生まれだっけ？🤔

で、調べて見ると1999年デビューだと‼️

偶然にも愛車🏍️996と一緒では

ないですかー😁

それがどうした🙄って話ですが

なんか一人でほっこりして

しまいましたー☺️

あと、今日走りたかったのは

タコメーターの確認です。

今日は前回の130Ωから120Ωに変更

して見ました。

結果は、前回より更に改善されましたが

やはり、高回転域が上がりきれないですね

なので、あと2、3回試走すれば

良さそうな感じですね😬

ぼっちになっちゃった😭

時々紹介している職場の猫🐱

一匹巣立って行ってしまったらしい。

なのでこの子🐈だけになりました🥺

生まれて約2年

ずっと一緒に兄弟仲良く暮らしていたけど

とうとうお別れになってしまいました。

もうそろそろお別れの時が近いだろうと

わかってはいたけど、いざいなく

なっちゃうと寂しいですね😌

残ったこの子も巣立って行って

しまうのかな😿

今年初めてー😩

私は何時も午前1時40分に起きて

仕事に向かってます。

大抵目覚ましのアラーム⏰が鳴り

はじめる前に目が覚めます。

今日も10分前に目が覚めました。

身支度を済ませて車🛻に乗り込み

出発しました。

今日は何故か睡魔が襲って来る。

十分に気をつけながら無事に職場に

到着しました。

少しだけ作業をして早めの朝ごはんを

いただきます😋

何時もの様にテレビ📺のスイッチを

入れて、何時も見ているニュース番組を

見ようとするけど何故かやってなーい。

じゃー他局のニュースでもと、チャンネル

を変えて見るも何故かやって無い。

番組表を表示させて見ると...❓

何時もなら始まってる番組がこのあと

30分後からとなっている。

で、テレビ📺に表示されている時刻を

確認すると..．‼️

えーーー‼️ またやっちまったー😭

お気づきかと思いますが実は1時間も

早く起きてしまってたんですー😅

目覚まし時計⏰を見た。

テレビ📺を見た。

車🛻の時計🕰️も見た。

スマホ📱も見た。

なのに気が付かないなんて😩

どうりで眠い🥱はずです。

実は時々やってしまうんですよねー🙇‍♂️

今年こそは同じミスは繰り返さないぞー

て誓ってたんですが、またやっちゃい

ました😆

以上、どうでもいいくだらない

報告でしたー🫡

今日も仕事終わりに‼️

今週は天気予報だとしばらくは

ロードバイクに乗れそうに無いなーって

思ってましたが、夕方までは雨☔が

降りそうになかったので走りに行く事に

時間も限られているので何時もの休憩

ポイントに行く事に。

しかし、今日は今まで走った事のない

ルートで行く事にしました😅

実は今日走るルートは勾配が自分的には

きつくて自然と避けてきたんです。

でも、他人には何事も挑戦だ‼️って

言っておきながら自分が逃げてたら

いかんと思ってチャレンジしてきました

なんとか休憩ポイントまで走って

きましたが、確かにきつかったですけど

実力が少しは付いたのか、思ったほど

しんどくはなくて成長を実感した次第🙄

この休憩ポイントから折り返して帰る

訳なんですが途中で約4.7kmのタイム

計測区間が有るんですが約1年半ほど

自己ベストを更新できてないので

体的には万全ではないけどチャレンジ

しました🤣

      その結果は..,,,

やりましたー‼️

自己ベスト更新できましたー👍😆

初の15分台がでて自分でもびっくり‼️

まだまだ成長できる事を確認出来た

のでこれからも挑戦し続けます🫡