目標

最近、目標が出来た。
お盆に熊本に帰った時にホノルルマラソンの事を妻に相談したら、
快く了承してくれた。
「とりあえず、これ使って」と旅費１８万円渡してくれた。
なんて出来た妻なんだ。

こうなりゃあ、６年ぶりのフルマラソン思いっきり走るぞ。
昨日、26日（土）。
アミノバリューランニングクラブ千葉のメンバーと自主トレに参加した。
自主トレなのに、国際武道大学の前河教授に教えを乞える環境。
場所は、生命の森リゾート「日本エアロビクスセンター」
スポーツをするには最高の環境です。
ストレッチ阿部コーチのストレッチの後、Jog。
１００ｍ×２本の流しをして、１２分間走。
阿部コーチについて走ってみたものの、７分過ぎからペースダウン。
付いていけねぇ～。くそっ～。
後ろから２，３人抜かれて、１２分走の終わり。
丁度、トラック７週の2800m。
後で、この１２分間走は、エアロビクスの創設者クーパー博士の考案した、
最大酸素摂取量を推定するクーパー走だと分かった。
年齢から2800mだと優秀（レベル５）らしいが、不満足。
以前だったら、3000m以上（4分/km）走れていたのに。
その後、ウッドチップのランニングコースを2km、ビルドアップ走をトラック5週。

26日はこんな１日を過ごしたわけだが、熊本の自宅では、嵐。
お嫁さんになるＹちゃんのご両親が自宅に来る。
結婚式の日取りを決める為だ。
妻（母）は、ご両親を迎えるために一所懸命片付けを頑張った。
そんな中、当の息子は昼寝。

ふざけるなぁ。

そして、妻の小言に愚息が反乱。
あろう事か、愚息は妻（母）に対して暴力をふるったらしい。
妻は家を飛び出し。
Ｙちゃんのご両親が来た時頃に、家を飛び出した妻から電話がかかってきた。
エアロビクスセンターの自主トレ後にメンバーと酒宴の最中だった。
なにがなんだか。
こんな時、単身赴任の環境がもどかしい。
どんな家でも、家族ケンカはあるだろうけど、
携帯電話で息子を叱る、妻をなだめる、娘に指示、将来のお嫁さんへの
対応は難しい。

この愚息を一人前の男に仕上げるのが当面の目標。

そして今日、ＧＹＭでインターバルとビルドアップ走を中心にトレーニング。
フルマラソンで以前のスピードで走れるようになるため、ダイエットする
事が、12月までの目標。

それで体重計を購入しました。