川柳、なぞかけ、プラス蚀葉

シニアナヌチュヌバヌです。蚀葉の通 ホヌムペヌゞ開蚭したした。ダフヌ怜玢 蚀葉の通 なぞかけ でヒットしたす。

メッセヌゞ

シニアすお吉っ぀ぁんがワヌドプレスで ホヌムペヌゞを䜜成したした サむドバヌのブックマヌクからご来店ください

💚ほのがの菩薩のほほえみは・・・

2024-06-03 08:51:45 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/6/3   こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです



★プラス蚀葉のコヌナヌです★
 
【プラス蚀葉】
 
ほのがの菩薩のほほえみは
満面埡慈悲の倩恵み
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2nd-Word】
 
慈しみ 仏の加護に 抱かれお
い぀も安心 守られ぀぀む   👍😚
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
菩薩のほほえみは、たるで倩からの
慈愛の光が地䞊に降り泚ぐように、
私たちの心を枩かく包み蟌みたす
 
その穏やかな埮笑みは、   💛😉
芋おいるだけで心が安らぎ、
疲れた魂に深い癒しをもたらしたす
 
䞀瞬の出䌚いが氞遠の幞せを感じさせる、
その笑顔には䞍思議な力がありたす
 
その存圚は、私たちの日垞に垌望ず
平和をもたらし、ストレスや
䞍安から解攟しおくれたす
 
菩薩の埮笑みを通じお、私たちは
呚囲の小さな幞せに気づき、思いやりの
心を育むこずができるのです
 
ほほえみは、あなたの人生に   ✚😃
豊かな喜びず癒しをもたらすこずでしょう
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【3rd-Word】
 
慈愛のこころ 仏のこころ 
倧きな力 守られお            🧡💕
 
★ 仏様 埮笑みうれし あんしんし
 
  倧きな力に守られおいるず安心したす
  心臓の錓動、胃腞の働き 䞍思議な
  こずばかりです 
 
  ねむりず蚀うのも䞍思議で仕方ありたせん
  今倜もよく眠れたすように・・・ 
 
  抱かれお 気が遠のいお 倢の䞭
 
 

プラス蚀葉 2024幎

2024幎、ブログぞアップしたプラス蚀葉をたずめおいたす 2024幎6月 プラス蚀葉 ちょっずのワンポむント すお吉っ぀あん 24幎6月2日プラスの蚀葉 【プラス蚀葉】光があれば...

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💚光があれば圱できる・・・

2024-06-02 09:08:39 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/6/2   こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです

★プラス蚀葉のコヌナヌです★
 
【プラス蚀葉】
 
光があれば圱できる
衚裏䞀䜓 䞖の摂理
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2nd-Word】
 
普遍法則 時には感じ
生きずし今を 俯瞰する  😄😘
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
光があれば圱が生たれる
これは自然界の䞍倉の法則であり、
私たちの人生にも通じる真理です
 
光ず圱は切り離せない存圚であり、
衚裏䞀䜓の関係にありたす 
 
明るい喜びの瞬間がある䞀方で、
時には暗い悲しみの瞬間も蚪れたす
 
しかし、それらはすべお私たちの成長の
䞀郚であり、矎しい人生の䞀偎面です
 
自然が教えおくれるこのバランスの
矎しさを感じながら、私たちは日々を
歩んでいたす    💛☺😚
 
光ず圱の共存、その調和を芋぀けるこずで、
より深い意味を持぀人生を感じたしょう
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【3rd-Word】
 
自然の摂理 人生通ず
繋がる事を 探し぀぀  🧡💕
 
★ 光を受けお圱生じ 
  衚が出たり 裏出たり 
  圓たり前の事は日垞にも圓おはたりたす
 そんなに真面目に考えなくおもOK 
 晎れの日もあれば雚の日もある 
 䞡方あっお䜕でも䞀぀ 
 
 嫌な事の方が倚い日垞だけど・・・ 
 その分絊料日は茝くんだなぁ 
 
 絊料日 すべお忘れる 憩いの日
 
 

プラス蚀葉 2024幎

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💚安党安心繁盛栄え・・・

2024-06-01 09:03:52 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/6/1  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです

 

★★プラス蚀葉のコヌナヌです★★





【プラス蚀葉】

安党安心繁盛栄え
瀟䌚ぞお瀌感謝蟌め 

ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2nd-Word】

感謝の思い 瀟䌚ぞ届け 
ちょっず䞀善 やっおみる

 店員さんぞ ちょっず䞀蚀   😚😉


ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】

生掻が安定し、安心しお過ごせるのは、
日々支えおくださる人達のおかげです

繁栄する瀟䌚の裏には、倚くの方々の
努力ず情熱が詰たっおいたす  

この感謝の念を忘れず、これからも
䞀歩䞀歩、共に歩んでいきたいものです

人々のお力添えがあっおこそ、
私たちは前進し続けられるのです 
感謝のこころを垞に持ちたしょう  

そしお、さらなる繁栄を目指し
明るい未来を築きたしょう   😊✚

ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【3rd-Word】

努力情熱 瀟䌚の支え 
些现なこずを ちょっずダル

★ 䞀日䞀善 なにも倧そうな
  こずをしようず蚀うのではない
  コンビニの店員さんにちょっず䞀蚀
 
  仕事ご苊劎様ずか、こんちにわずか
  蚀葉をかける気持ちを持ちたいものです
  実際にやっおみるず気持ちのいいもんです

 ・・  ごくろうず 蚀ったこずばで 気がたぎれ

 → たあこれを実践する人は、土建業ずかの
  人にはいるようでちょっずうれしくなりたす

 

プラス蚀葉 2024幎

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💚栄うる瀎䞀歩の行動、・・・

2024-05-31 08:52:09 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/31  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです


【プラス蚀葉】
 
栄うる瀎䞀歩の行動、
できるこずから今盎ぐかかれ
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2nd-Word】
 
扉を開け たず䞀歩 
できるこずをば たずは芋぀めお  😏


ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
成功ぞの道は、たず最初の䞀歩を
螏み出すこずから始たりたす   😍
 
その䞀歩が、未来ぞの扉を開く鍵ずなるのです
 
どんなに壮倧な倢も、最初の
䞀歩なくしおは実珟したせん
今この瞬間、目の前にある
小さな行動が未来を圢䜜るのです  😃🧡
 
䞀歩䞀歩の積み重ねが、
倧きな目暙達成ぞの道ずなりたす
自分を信じお、その䞀歩を螏み出したしょう
 
どんなに小さくおも、その䞀歩は
未来を倉える力を持っおいたす  
 
さあ、今すぐにその䞀歩ず共に、茝かしい未来ぞ
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【3rd-Word】
 
志し 次に行動 今すぐに
できる事こそ 盎ぐ実行
 
★ 自分で時間ルヌルを決めお
  取り掛かりたしょう 
もう少し、もう少しなど 
甘えはやめたしょう 
 
決めたこずは始める、守る、続ける、  👍😉
だめなら 
倉える、考える、耐える、たた考える 
 
 幞倚からん事を祈りたす
 
 

プラス蚀葉 2024幎

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💚貎い時間を重ねに重ね・・

2024-05-30 09:24:56 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/30  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです


プラス蚀葉のコヌナヌです

 

【プラス蚀葉】


貎い時間を重ねに重ね 
築く倧願その倧志


ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2nd-Word】

倧志育おる 時間を掛けお
生きる力ぞ みなもずぞ

 

      
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】


倢の皮を蒔き、情熱ず努力の氎を泚ぎ、
心の奥深くに根を匵る壮倧な倧志


その志は、颚雚に耐え、困難を
乗り越え、やがお芋事な花を
咲かせるこずでしょう    🎈🎈


私たちが远い求めるこの倧志は、
ただの目暙ではなく、生きる力そのもの


過去の経隓ず未来の垌望を繋ぎ、  😗🥎
珟実を超える倢の実珟ぞず導く光明です


共に歩み、共に挑戊し、
この倧願を成し遂げる旅 
その努力ず情熱が、未来を
切り拓く鍵ずなるでしょう  😉😄


ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【3rd-Word】


こころざし ぀ねにもちたい さかせたい
少幎ごころ おもいめぐらせ   👊 🙍‍♂


花を咲かせる 颚雪耐えお
今を忍んで 春を埅぀


★ 情熱を持ち続け 努力を
  積み重ね 高い頂きを
  目指しお進む 


  蟛抱の向こうにやがお
  光が差しおくる
  気持ちだけは切らさぬ様
  しっかりしよう自分、いたは我慢だ

 

 

プラス蚀葉 2024幎

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 ã§ã‚ã€ãŸãŸéŠã³ã«æ¥ãŠãã ã•ã„
 æœ€åŸŒãŸã§ã”芖聎ありがずうございたした

 

 

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💚愛の女神は䞍意に来る・・・

2024-05-29 08:58:05 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/28  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです

 

ポゞティブ思考のプラス蚀葉コヌナヌです





【プラス蚀葉】
 
愛の女神は䞍意に来る
楜しいやさしい響き奜き
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2nd-Word】
 
コツコツやっお 忘れたころに
女神蚪れ 犏わらい

ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
愛の女神は、い぀も私たちの
予想を超えお䞍意に蚪れたす
 
その瞬間は、たるで静かな
湖に䞀滎の氎が萜ちるように、
心に広がる波王ずなっお
私たちを包み蟌みたす    💛💚
 
その響きは楜しく、そしおやさしい
 
それは、日垞の喧隒の䞭で忘れがちな
心の奥底の感情を呌び芚たし、
再び生き生きずした感芚を
もたらしおくれるのです 
 
愛の女神が攟぀その矎しいメロディヌは、
たるで䞀筋の光のように暗闇を照らし、
私たちに垌望ず幞犏を運んでくれたす 🧡😍
 
䜕気ない瞬間が特別に倉わる、
その魔法の瞬間を、倧切に
感じ取りたいものです
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【3rd-Word】
 
女神が奜きな 楜しい、やさしい、
䞀緒にいれば い぀か来る
 
★ コツコツ習慣が圓たり前になっお
 打算、蚈算もなくなったころ
 ふず女神はやっおくるでしょう
 お土産を持っお・・     👍😄
 
 それは普段から人ず楜しく接し
 分け隔おなく生掻しおいおこその
 結果です 
 
 打算があるうちは圓分無理でしょう
 
 

プラス蚀葉 2024幎

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💚栄え栄える家、䌚瀟、・・・

2024-05-28 09:18:23 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/28  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです





プラス蚀葉、ポゞティブ思考のコヌナヌです

【プラス蚀葉】
 
栄え栄える家、䌚瀟、
民の繁栄、囜の富
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2nd-Word】
 
たず家庭 お次䌚瀟で 還元し
やがお瀟䌚ぞ 囜が富む

 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
繁栄ずは、単なる成功の積み重ねではありたせん
それは、家庭が笑顔で溢れ、
䌁業が革新を遂げ、垂民が豊かさを享受し、
囜が繁栄する姿を描くものです 
 
この倧いなる目暙に向かっお、
私たちは䜕をすべきでしょうか
個々の努力が結集し、
共有するビゞョンが力ずなりたす
 
共に力を合わせ、未来を芋据え、
困難に立ち向かう    😁👍💛
 
私たちが玡ぐこの物語が
次䞖代に受け継がれ、
氞続的な繁栄の象城ずなるのです
 
ここから始たる未来を、
䞀緒に創り䞊げたしょう  😊😆
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【3rd-Word】
 
困難も こんなんやっお乗り越えお
家庭、瀟䌚ぞ、富連鎖
 
★個々の家庭のしあわせ 
これが原点です そのためにはたず、
貧しくずも明るく、笑いのある家庭に
したしょう 
 
嫌な事ばかりの䞖の䞭 ずうさん、
かあさんも頑匵っおいる、私も少しは
家庭のために䜕かひず぀はやろうよ
 
ダレば気持ちがいいもんだよ 
スマホばかりいじっおないで 
気づいたらすぐ、埃のひず぀も
拭いおみようや
 
 

プラス蚀葉 2024幎

2024幎、ブログぞアップしたプラス蚀葉をたずめおいたす 2024幎5月 プラス蚀葉 本日のワンポむント すお吉っ぀あん 24幎5月27日プラスの蚀葉 【プラス蚀葉】 宝の倪陜 虹...

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💚宝の倪陜 虹 光・・・

2024-05-27 10:14:41 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/27  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです



【プラス蚀葉】
 
宝の倪陜 虹 光 
呜 そよ颚 氎面 かがやき
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2ndWord】
 
感じよう 自然神秘の 豊かさ倪さ
ふず振り向けば そこにそよ颚

ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
倪陜が黄金に茝く朝、きらめく虹が空に架かる
その虹の麓には、生呜の息吹を
感じさせる光が溢れ、そよ颚が
氎面を優しく撫でおいく
 
氎面に映る光は、たるで宝石の
ように茝き、芋る者を魅了する
 
この䞖の䞭は、宝のような矎しい 😉✚
ものにあふれおいる
 
虹の光、そよ颚、氎面、
そしおそこに映るかがやき
 
これらの自然の矎しさは、私たちに
生きる力を䞎えおくれる    💛🧡
 
日々の忙しさに远われお、
぀い芋過ごしおしたうこずもあるかもしれない
 
しかし、ふず立ち止たっお呚りを芋枡せば、
きっずあなたも宝のような矎しいものを
芋぀けるこずができるはず
 
宝物は、目に芋えるものだけではない
倧切なのは、心で感じる矎しさを芋぀けるこず
 
そうすれば、どんな困難も乗り越えられるような、
匷い力が湧いおくるだろう

          
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【3rdWord】
 
氎面に光 かがやけば 
いのちの䞍思議 そよぐ颚
 
★いのちのもず 倪陜 虹を掛けたり
 氎面のかがやきを挔じたり 
 倖ぞ出お感じたしょう 
 生きおるありがたさを 
 いや生かさせおいる自分を  🥰
 
 そよ颚がフッず頬を撫でおくれたす
 みんな぀いおいるよ・・ ず ・・・
 今日もシッカリいこう
 
 

プラス蚀葉 2024幎

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💚商売繁盛掻気づく・・・

2024-05-26 13:56:39 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/26  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです

 

 

【プラス蚀葉】

商売繁盛掻気づく 
ひずりひずりが埡瀟長

ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【2ndWord】

挲る力 各自が持っお
自芚責任 埡瀟長

 

       

ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】

商売繁盛の鍵は、䞀人ひずりが
「埡瀟長」ずしおの意識を持぀こずです

党員が自らをリヌダヌず自芚、
自分の圹割に誇りを持っお行動するこずで、
䌁業党䜓が掻気づき、成功ぞず導かれたす 

埓業員䞀人ひずりの創意ず努力が結集し、
組織党䜓が掻性化されたす   💛🧡

䞻䜓的に考え、責任を持っお行動する姿勢が
商売の繁栄に繋がりたす 
各自が「埡瀟長」の意識を持ち、
䞀䞞ずなっお取り組むこずで、
さらなる成長ず繁栄を手に入れたしょう

商売繁盛の秘密は、
あなたの䞭に眠っおいたす 😁
共にその力を匕き出し、
新たな未来を築き䞊げおいきたしょう


  自分が瀟長 だったらこうする
  癖付けい぀も 自芚もち 

★䞀匹オオカミの぀もりで仕事を
こなしたしょう 先茩に頌るのも
ある時たで 
それからは自芚、責任を
背負っおいかねばなりたせん

自身が頌りです 

しかし、匙加枛もたた自分の刀断です
思い぀めないように・・・ 

肩の力はい぀も抜いおネ    😗😆

 

 

プラス蚀葉 2024幎

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💚倢の実珟 猛盎進・・・

2024-05-25 09:46:07 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/25  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです

【プラス蚀葉】
 
倢の実珟 猛盎進 
朝の出だしで浪に乗れ
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【抂略】
 
突っ走る 朝が倧切 みなぎる血朮
今日の䞀日 倢を目指しお
 
    
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
新しい朝が来るたびに、私たちには
無限の可胜性が広がっおいたす 
倢を远い求めるその情熱を胞に、
今日ずいう䞀日を目䞀杯充実させたしょう
 
目暙に向かっお䞀心䞍乱に進むこずで、
成功ぞの道が開かれたす            ã€€ðŸ’›ðŸ§¡
 
朝の䞀瞬が、未来を切り開く鍵ずなりたす
 
最初の䞀歩を螏み出す勇気が、
やがお倧きな成果ぞず繋がるでしょう
さあ、今こそスタヌトを切り、
自分の倢に向かっお力匷く前進したしょう 😆
 
この始たりが、あなたの茝かしい未来ぞの第䞀歩なのです
 
 
  䞀心䞍乱に 目暙目指し 朝のスタヌト 充実ぞ今
 
★倢の実珟は日々の積み重ねです 
小さい䞘を少しづ぀昇っお行く、これの連続でしょう
 
マンネリはやめたしょう 日々改善し、工倫を凝らす
脳はい぀でも怠け者ですから぀い぀い楜な方ぞず
甘えそしお銎染んでしたいたす 
アンテナを匵り巡らし
リフレッシュしお行きたしょう掻きたしょう
 
あなたの倢に向かっお・・・
 
 

プラス蚀葉 2024幎

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💚倩䜿のやさしさ矜根の様・・

2024-05-24 09:06:17 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉
2024/5/24  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです



【プラス蚀葉】
 
倩䜿のやさしさ矜根の様
ふんやり甘い銙かが薫る
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【抂略】
 
ふんわりの 
矜根が運んだ 
匂いかも 
喧隒離れ 
しばし吞い蟌む

 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
優雅な、静かな森の䞭でひそかに花開く䞀茪の花
空を舞う倩女の姿を思わせる銙りは、
心を穏やかにし、日垞の喧隒を忘れさせおくれる
 
たるで、倩からの莈り物のような、
この䞊ない癒しを䞎えおくれる
 
このような感芚は日垞を離れ時々は浞りたいものだ
 
倩女の矜根がかすかに觊れたかのような、
その匂いはちょっぎり「しあわせ」を
感じさせおくれる
 
 
この匂い ちょっぎりしあわせ 感じよる
 
★匂いにはどこか懐かしさや郷愁を感じさせるものがありたす
 3月に病院生掻から退院した時、家の「におい」を
 実感したした
 普段は慣れおしたった気づかない「におい」
 毎日新鮮な「におい」を味わいたいものです
 
   ç§ã®ãƒ›ãƒŒãƒ ãƒšãƒŒã‚žã§ã™ã€€ã€€↓  ↓
 

プラス蚀葉 2024幎

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💚ハむの返事ははっきりず・・・

2024-05-23 09:06:19 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/23  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです



【プラス蚀葉】

ハむの返事ははっきりず
出だしを倧きく背を䌞ばし

ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【抂略】

䜕の気なしの 返事で解る
倧事䞀蚀 それが「ハむ」   âœšðŸ‘

ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】 

「ハむ」ずいう返事は、ただの蚀葉ではありたせん
それは、あなたの存圚感ず意志を瀺す
匷力なメッセヌゞです        ðŸ§¡ðŸ’›  😃

出だしを倧きく、胞を匵り、背を䌞ばしお、
力匷く発するこずで、その堎の空気を
䞀倉させるこずができたす 

あなたの内に秘めた情熱ず決意を䌝える瞬間です
声のトヌンは力匷く、自信に満ちおいお、
たるで自分の可胜性を解き攟぀合図のようです

 「ハむ」ず力匷く応じるこずで、
あなたの姿勢や態床、
そしお心の持ち様たでもが倉わりたす

党力で立ち向かう芚悟を瀺す蚀葉 それが「ハむ」です


垌望ず無限の可胜性 「ハむ」で倉えよう 気持ちず未来

 

 

プラス蚀葉 2024幎

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💚正しい姿勢でキビキビず

2024-05-22 13:33:41 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/22  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです



【プラス蚀葉】
 
正しい姿勢でキビキビず
話せば気持ちが枅々しい
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【抂略】
 
声に勢い 頭脳明晰 
積極姿勢で ハツラツず
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
䞀芋、簡単なこずのように思えたすが、
実はこれが心ず䜓の健康に倧きな圱響を䞎えるのです 
 
猫背で声が小さかったり、早口で
聞き取りにくかったり、そんな話し方では、
盞手に䌝わりにくく、誀解を生むこずもありたす 
 
しかし、正しい姿勢でキビキビず話すこずで、
声にハリが出お、聞き取りやすくなるだけでなく、
頭もクリアになり、思考が敎理されやすくなりたす 
 
さらに、自信が぀き、堂々ずした印象を䞎えるでしょう
たさに、心も䜓も爜快になる効果が期埅できるのです 
 
では、具䜓的にどのようにすれば良いのでしょうか
たずは、背筋を䌞ばし、
肩の力を抜いお正しい姿勢を意識したしょう 
声は腹から出すように意識し、ゆっくりず、
しかしキビキビず話すようにしたしょう 
目を芋お話すこずも倧切です       😁
 
最初は慣れないかもしれたせんが、
意識しお続けるこずで、
自然ず正しい話し方になるはずです   😍
 
 
䜓をピシャリず制埡すりゃ こころ気持ちも シャンずなる
 
 

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💚あたたかな陜射しの午埌に

2024-05-21 08:55:27 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/21  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです

【プラス蚀葉】
 
あたたかな陜射しの午埌に
颚薫る山野の草の銙がほのり
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【抂略】
 
山野草 銙りほのかに 挂いゆきお
その心地よさ 県ずじ愉しむ
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
倪陜が照り぀け、颚が心地よく
草朚の銙りを運ぶ たるで自然が
織りなすシンフォニヌの䞀郚に
身を委ねるような午埌 
 
その颚景は、たるで心のオアシス
山野の草の銙りが心地よく挂い、
心身をリフレッシュさせる 
 
その魅力を蚀葉にするのは容易ではないが、
この䞀瞬の矎しさを共有したい 
自然の息吹を感じながら、
心を最すひずずきを愉しもう
 
 
草朚銙りは 自然のめぐみ 生かされ今に 県を぀むり
 
 

プラス蚀葉 2024幎

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💚心䞭の 雑念払う 深呌吞

2024-05-20 09:14:16 | ðŸ’šãƒ—ラス蚀葉

2024/5/20  こんにちわ
デクの坊、シニアすお吉っ぀ぁんです



【プラス蚀葉】
 
顎ひいおフッず倧きく深呌吞
回やっお取りかかれ
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【抂略】
 
心䞭の 雑念払う 深呌吞
3回やっお さあ行きたっせ  😃
 
ヌヌヌ ヌヌヌ ヌヌヌ 
【AIずのコラボメッセヌゞ】
 
雑念を吹き飛ばし、集䞭モヌドぞ
3぀の深呌吞で最高の仕事に備えよう
目の前のタスクに集䞭できない、
頭の䞭がぐちゃぐちゃで䜕も進たない… 
そんな時におすすめなのが、
「顎ひいおフッず倧きく深呌吞回やっお取りかかれ」
**ずいうシンプルな方法です
 
1回目: 顎を軜く匕き、錻からゆっくりず息を吞い蟌みたす
  お腹が膚らむように、意識的に深く吞い蟌みたしょう
 
2回目: 息を止め、䞀瞬だけ胞を倧きく膚らたせたす
  たるで颚船を膚らたせるように、肺に空気を充満させたす
 
3回目: 口からゆっくりず息を吐き出したす 溜たっおいた
  老廃物を吐き出すように、最埌たでしっかりず吐き出したしょう
 
たった3回の深呌吞で、頭の䞭がスッキリず
リセットされ、集䞭力が劇的に高たりたす
雑念を吹き飛ばし、目の前のタスクに
集䞭できる状態ぞず導いおくれるでしょう
 
 
こころを柄たし 䜓を軜く 気をば巡らし 集䞭し
 
 

プラス蚀葉 2024幎

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