通院、胃もたれ、ムカつき

2024年4月30日　こんにちわ
デクの坊、シニアすて吉っつぁんです

町医者への通院です
血圧は108-80　心拍66です
糖尿は　HbA1c　は6.1でした
ここまでは良かったのですが
膵臓指標のアミラーゼが370近くあり
急遽エコー検査となりました

異常なしでした　　前立腺も正常

この所、退院してから口が寂しく
結構食べ過ぎていました

そのうち治るだろうとタカをくくっていましたが
ちょっと心配ダネです

一応胃薬で3種類と糖尿に加えてドット
処方が増えてしまいました

胃のもたれ　ゲップも増えて　クスリ増え

 

気を付けて　暴飲暴食　高括り

定期通院結果

2023年10月19日
さあ今日は2カ月ぶりの通院。
糖尿のHbA1cの目標は6.5だった。
朝食抜きで行く、3番目。

患者さんはその後も増え20人ほどか。
結果は6.4だった。うれすぃい

2021年10月…6.5
2021年12月…6.5
2022年02月…6.9
2022年04月…7.1
2022年06月…6.9
2022年08月…7.1
2022年10月…7.6
2022年12月…7.0
2023年02月…7.7
2023年04月…8.3　→　薬チェンジ
2023年06月…5.9　→　先生もこれはおかしい
2023年08月…6.9
2023年10月…6.4　→　1年前は7.6

久々にγGPTも基準内。ビリルビンは
以前から悪いが今回2.1　→
数年前治療したが改善無し、薬なしで放置

今回悪化していなくてよかった。

この調子でいきたいものだ。

 

2023年11月19日追記
体重は少し減っての63.5kg（11月18日測定）

お寺参拝 （血糖対策 No.002）

2023年4月16日　　晴天

お寺への参拝　　2日目

9時に出発、参道入り口には20分弱で到着、宮殿には33分ごろ

観音経を読誦して40分前に出発、下山参道一口に50分頃到着、戻りは65分くらいとなった。

暑かった。汗もかいた。人も結構登ってきていた。足に実が入ってしまって筋肉痛。

血糖値ショック No.001

2023年4月15日

昨日、4月14日は記念すべきショックの日となった。

心配していた、HbA1cがまたアップしてしまい、8.3となった。

今までゴロゴロしているばかり、やる気のない日々、つけが回った。

　　来ちまった　8台超えた　血糖値　お尻に火が付き　カチカチ山

　　火が付いた　重いお尻を　やっと上げ

早速、近くの菩提寺に行ってきた。90分近く掛かってしまった。

でも昨日は暑いくらいで汗も久々にかいて気持ちよかった。

血糖値

4月から薬を飲み始めた。親戚の人が糖尿で入院し生死をさまよったからだ。

2か月後、の6月HbA1Cは9.0　→　7.6　となった。

更に薬は飲み続け8月は　7.3　となった。

しかし中性脂肪は500を超えた。見せてもらったが油成分がすごかった。

 

ここで一念奮起、アイスクリームを全面的にやめた。

そして8月中旬から酢をのむことにした。

これで10月には　7.3　→　6.5　となった。

中性脂肪は規格内となった。

あとは以前から悪いコレステロールだ。この10月から薬を飲み始めた。

勿論酢も飲んでいる。朝夕2回は最低飲んでいる。多いときは朝昼晩。

これでどうなるか12月が楽しみだ。

糖尿

リブレセンサーの端末も準備OK

さあてセンサーを買いに走るか

 

どっかのサイトにあった。

→　　満腹はよくない、腹7分目がいいと

 

　　　食事は控えめ7割目指し

　　　利益は欲かき10割目指す

　　　結果は見るも無惨な年始め

 

 

血糖値

夕食後1時間となった。血糖値は169まで上昇中。

ちょっと動いただけぢゃだめだな。

餅があ

き、きたあぁ

血糖値が　　290へ

 

お餅を2枚、お汁粉　　血糖値てきめん

一気にやられたあぁ

血糖値

　　　9:09　　　232

　　　9:12　　　227

　　　9:15　　　213

　　　9:17　　　202

　　　9:19　　　198

　　　9:23　　　187

　　　9:24　　　183

　　　9:32　　　161

　　　9:36　　　153

　　　9:38　　　150

　　　9:40　　　150

 

もっと運動　し続けて　100を切りたい　子年初夢

　　　

血糖

食後、1時間となる

→　　血糖は　7:00　　131

　　　　　　　7:51　　112

　　　　　　　8:36　　175

　　　　　　　8:46　　194

　　　　　　　8:48　　198

　　　　　　　8:49　　201

　　　　　　　8:50　　204

　　　　　　　8:51　　208

　　　　　　　8:52　　210

　　　　　　　8:59　　222

これから　少し歩いてくる

糖尿病

今の血糖値が解るという、物を　買った。

本体価格は7500円、センサが7500円

だんだんどうすれば下がるのかが解ってきた。

痛え

痛え、いてえ　、　　痛ええ

大腸の辺が痛む。　　きーん　と痛い。そしてスッと引く。

なんだろう？

血糖値

久々に血液検査

4月の健康診断では、ヘモグロビンa1c は、６．８くらいだった。

今回、６．４　だった。しかし空腹時は　１２３と高めだった。

 

それにしてもコレステロール値が高い。

血糖値

2018年3月22日　夕食後　90分血糖値は　252

　　　3月23日　　　　　〃　　　　　　　241

　　　3月24日　　　　　〃　　　　　　　179

いかんなぁ

それ程甘いのは食べていないのに、蒟蒻ゼリーかなぁ。　

血糖値 ん～ ガンマGTP快挙

久々の血液検査、　12月以来である。　あれから3か月。

HbA1Cは　　6.8　→　6.9　だった。

朝の空腹時血糖は、変わらずの113だった。

 

今回初めてか？　ガンマGTPが規定値に入ってきて50台を記録。

2年半前は、500を超えていたのだからな。

薬も飲まずによくここまできたなぁ。　　前回と比べやったことは

兎に角、アルコール類を口にしないこと。　これだけだった。

あとは、コレステロールである。　

 

今一どころか今２、今３　だなぁ。