最近は暗いニュースばっかりで嫌になりんす。

昨晩は、茄子と鶏肉の甘酢炒めとサラダで頂きました。

食後は2Ｆで2011年2月のブログを少し読んでから眠り
に、

寝ている途中に右の膝に痛みが、お陰で熟睡出来ずト
ホホ、昨日、ママチャリで市内を一周したのが原因か
約1時間暑い中ペダリングしていたからね。

本当に75歳になったら体力がガタンと落ちて泣けて来
ますわ。もう無理、出来ない身体になっちゃったあ～

☆

今朝は3時に起床、直ぐにバスタブにお湯を入れ紅茶を
沸かして囲碁の勉強からスタートです。

4時15分にお風呂へ、今朝の体重は67.2Ｋで、体脂肪
は33.4％でした。

4時半からピアノレッスン、般若心経、イスラム教を唱
えフィニッシュ。

5時からメール、ネットニュースをチェックしてからブ
ログの書き込みを・・・

5時半に新聞を読みながら朝食＋果物+紅茶は3杯目+薬、
旅行パンフレットで次の旅行先をチェックを、この時間
が大好きだ。

6時35分からブログの書き込みの続きを、

7時半に朝ドラ、8時からは、大阪冬の陣図の屏風研究を、
歴史は本当に面白いねえ。

8時にヴァイオリンを弾くのを忘れて9時過ぎに思い出し
て暑い中2Ｆで練習を、せめて週3回は、弾かないと腕が
落ちるからねえ～

その後ＮＨＫ大河を見ている最中に居眠りして見なかっ
た部分をビデオで見てやっと話が繋がりましたよ、ふぅ

その後ワイドスクランブルを見ながら昼食を目玉焼きと
コロッケを2種類半分ずつとお吸い物で、徹子の部屋を
見ながらまた居眠りを・・・

やすらぎの刻を見て、またワイドスクランブルを途中ま
で見てから、またまた囲碁の勉強に戻って2時から日本茶
を頂きながらブログの続きを・・・

☆

最近のＴＶはあおり運転と日韓の貿易戦争、日韓航空路
の減便と、暗い話ばかりで嫌になりんす。

こんなに暑いと干物になりそう

いやあ～昨晩の肉豆腐は味が薄すぎてお肉の味もイマ
イチ。長女も冷やしそうめんを二口、三口食べただけ
で食欲が無いからと2Ｆへ横になりに行っちゃったあ～

よっぽど不味かったのかと、ドドンと落ち込む。

いやあ～自分でも今晩の肉豆腐は本音イマイチでした。


気を取り直して僕も2Ｆで我がブログを読みながら眠り
に・・・

☆

今朝は2時25分に起きて早速、紅茶を飲みながら囲碁、
将棋の勉強からスタートです。

途中薄味だった肉豆腐に昆布汁を入れて味を整え熱を
入れておきました。昨晩の味よりも数段美味しくなり
ましたよ（笑い）

4時10分にお風呂へ、今朝の体重は67Ｋで、体脂肪は
33.3％でした。

☆

5時半に果物を頂きながら、ブログの書き込みですわ

★

あのあおり運転の犯人、殺すぞ！と威勢が良かったが
警察に捕まったら借りてきたネコみたいに顔まで伏せ
て、弱い相手には強がるが相手が強いとまるっきり反
対に・・・

ＡＮＡが北京上空で急なユレが起きて4人が怪我だって

僕も数回乱気流に巻き込まれて飛行機が上下左右に揺
れてこのまま落ちるんじゃないかと思った事が有りま
す。急激に数メートルも落ちるだけで超、怖いですよ。

これも地球温暖化、乱気流発生、天候不順などなど密
接な関係にあるのかも？

いま香港でも韓国でも大規模な、デモがもの凄いです。
出来るなら観光は延期されるように望みます。巻き込
まれるとヤバイです。

☆

7時半に朝ドラを、8時40分にママチャリで20分間の
ペダリングして、ネットカフェまで、ソフトクリーム
を舐めながら30分間のネットサーフィン、

9時半に帰り道を変えてお買い物へ、宝くじ、日本酒を
購入して、最後に本屋さんを経由して11時に帰宅。外
の気温は30度でした。

直ぐにお風呂場に直行しシャワーを浴びて生き返りまし
た。

気になる体重は66.4Ｋで、体脂肪は29.8％でした。

ランチは昨日の残りの冷やしそうめんと昆布汁で美味し
く変身させた肉豆腐で頂きました。

昨晩とはめちゃ違って美味しく頂けましたよ。

その後はお昼寝タイム、ワイドスクランブルを見て途
中の1時半にブログにスイッチ。

★

毎日、毎日、暑いのにネットの中ではＮ国の党首、マ
ツコさん、場外では高須院長まで出てきて三つ巴戦で
す。みんなくだらない事に夢中でそれこそ時間のムダ

北朝鮮も米国もミサイルの発射実験で資金のムダムダ。

香港でも韓国でもこんなに暑いのにデモでご苦労様！

今日の囲碁対戦は1勝1敗でした。

昨晩はご飯と豚バラとキムチの炒め物とサラダとイー
ジー味噌汁で頂きました。

食後は2Ｆの床の中で我がブログを読んでから眠りに、

真夜中に素敵な夢を見ていました、相変わらず起きた
瞬間に見た夢を全部忘れちゃった、ただ良い夢だった
思い出だけがかすかに残っていました。

☆

今朝は2時10分に目覚めそのまま起きて早速お湯を沸
かしブラックティーを楽しみながら将棋と囲碁のお勉
強を、

2時50分にバスタブにお湯を入れ、4時にお風呂へＧＯ

今朝の体重は67.6Ｋで、体脂肪は32.9％でした。

4時15分からピアノ練習を、最初から気分良くノーミス
で弾いていたが最後の方で一瞬、指が止まってトホホ

5時に新聞を取り込んでから朝食+紅茶は3杯目+お薬も

今朝の果物はイマイチ、りんごは柔らかすぎてバナナ
は硬すぎてデラウエアは小さすぎてイマイチでしたよ。

6時から次女がパソコンを、僕は将棋の本を読んで勉強
の続きを・・・

6時40分からメールのチェック、ネットニュースのチェ
ック、ブログの書き込みです。

☆

いやあ、今朝になって昨日の海苔、シャケ弁当にクレ
ームが、量が多すぎるってさ・・・そうですか（笑い）

世の中なかなか上手く行かないね。

★

それよりもこの毎日の暑さはやりきれないねえ～歴史の
過去は最大の悪が戦争でしたが、これからは気温の上昇
だね。

各国のリーダーは自国の戦力拡大に力を傾注しているが
地球温暖化にはトランプさんはフェイクだと言っている。

世界のトップリーダーがこのような状態だと他国のリー
ダーも右倣えでどんどん最悪に・・・

もう限界点を突破してしまったのでこれ以上良くはなら
ない。

毎年、毎年、地球の温度は上昇して近い将来には食物も
獲得困難な状況に追い込まれると予測しています。

あの科学者ニュートンさんも人類の危機を2060年と予測
しています。

彼の予測は地球に流星が衝突するだろうと言っています。

どちらにしても後、数年の命だと思うと残された時間は
貴重だね。

☆

7時半に朝ドラを見ながらブログの書き込みを・・・・

8時50分にママチャリでお買い物へ、銀行を2件経由し
て、本屋さん、宝くじ売り場に寄って帰宅。

ランチはご飯と茄子と目玉焼きと味噌汁で頂きました。

12時20分まで昼寝をしてからママチャリでいそしぎへ

今日の対戦は会長さんといつも僕が4目置いて対戦して
来たが今日は3目で対戦するも僕の約20目の勝ちでした。

次の対戦は4段のＳさんで今日は一目減らして7目で対戦

途中で右下を取られたが中央を攻めて勝ったかなと思い
きや最後の最後で僕の大石を取られて万事休す。

勝っていた試合を僕のケアレスミスで最後に取られて、
ぐっすん。1勝1敗でど～んと落ち込んで帰宅し自棄酒を
ぐびっと・・・

5時半までビデオ鑑賞、これから晩飯の支度を始めます
わ。

今日も囲碁、将棋三昧でした。

いやあ～昨日のスイムは超久しぶりだったので疲れ方
も半端ないほどで完全にグロッキー状態でした。

食事はポークステーキとサラダで美味しかった。残念
ながらステーキ料理は次女に負けている、残念無念。

食後は2Ｆで我がブログ2011年1月から再度読み始め
ました。

昼のスイムのお陰で身体がポッポッと火照って眠れず
往生しました。

エアコンを更に1度下げて就寝、真夜中にまた色んな夢
を見ていました。

☆

今朝は3時40分に起床、早速バスタブにお湯を入れなが
ら将棋の対戦を見て4時25分にお風呂へ、今朝の体重は
66.6Ｋで、体脂肪は34.1％でした。

6時半に新聞を読みながら朝食、毎朝同じで食パン8枚切
りを焼きオリーブオイルをスプーン1杯、マリーナを塗
りハムとレタスを挟みマヨネーズをかけて頂きました。

もちろんブラックーティーでね、

★

トランプさん、台湾にＦ16、66機を中国に対抗する為に
販売するそうな・・・

当然ですが中国も激しく反発だって・・・

京アニの犯人が応募した2作品（いずれも落選）の内の
1作品が京アニの作品の学園物が自分の作品に類似して
いると犯人は京アニにクレームをつけていました。

京アニの社長はそう言う物は一切なかったと言っていた
が嘘でした。

京アニは被害者の身元25人を公表せず、理由が被害者や
遺族のプライバシーが侵害されると発表を拒んでいるそ
うな・・・

誰も被害者のプライバシーを侵害なんかせんよ、それよ
りも隠し続けるほうがより問題だと思うがね。

会社側が今一番恐れている事は犯人の作品を無断で盗用
したのでないか暴かれるのが嫌なのかもねえ。

京アニが公表しないので逆に誰が被害に遭われたのか心
配している人達も多いと思う。

何にでも首を突っ込む人達もこの京アニの会社の対応に
は、全くお咎め無しでただ犯人だけが悪いと言っていま
す。

僕は京アニの事件前の犯人に対する対応が余りにも酷か
ったので犯人が逆切れしたのだと推察します。

もしも京アニの盗作が事実だったらどう言うのかねえ～

★

いやあ～毎日、毎日暑くて嫌になるねえ～まるでフライ
パンの上を歩いているような状態が続いています。

24時間テレビでは芸人？4人がマラソンの距離を駅伝ス
タイルで繋ぐらしい。

冗談抜きにもうそんな事までしてお金を集めなくても良
いのでは、若い人ならいざ知らず3人は中年の女性だよ。

芸人だから高額の出演料と走った後での人気上昇を狙っ
ての参加承諾だろうとは思いますが、この暑さでは本当
にヤバイよ。

もちろん来年のオリンピックも暑さは今年以上だと推察
されます。正に殺人的暑さだね。

殺人的な暑さの中を走らせるＴＶ局、ジャニーズ司会者
の面々、協賛する企業などなど、もしも事故が起きたら
誰が責任を取るのかねえ、多分ですが誰も責任を取らな
いと思うよ。

☆

8時50分にママチャリでお買い物へ、今晩は僕の担当な
ので食欲は余り無いし手の混んだものを作る元気も無い
ので流水麺のそうめんと、ポテトフライ、きゅうりの
サラダと肉豆腐の予定で～す。

ランチは珍しくもシャケ弁でした。

アッコにおまかせを見ながらお昼寝タイムです。2時頃か
ら囲碁、将棋三昧でした。

3時40分に気分転換する為にブログの更新を・・・・・

スポーツクラブでスイム450ｍ、

昨晩は珍しくも妻とレストランで外食でした。メニュー
はマトンステーキを食べたかったが売り切れでビーフシ
チュー+ご飯+ビールで頂きました。めちゃ美味しくて
満足、満足。

食後はそのまま帰宅して、2Ｆで将棋の本を読んでいたが
本はめちゃ解り難くてトホホ、

真夜中に会社内で僕が担当変えで新しい仕事が続々と、
それも引継ぎもなく、お得意先の担当者も知らされずに
仕事の山が・・・ヤバイよ　これじゃ夢でも疲れるよ。

途方に暮れている状態で目が覚めてホッ、

☆

今朝は3時30分に起床、バスタブにお湯を入れながら囲碁
将棋の勉強を、4時5分にお風呂へ、今朝の体重は67Ｋで
体脂肪は33.3％でした。

5時半に新聞を読みながら朝食+果物+紅茶3杯目+薬も服用

7時にメールチェック、ネットニュースをチェック、ブロ
グの書き込みスタートです。

★

あのとしまえんのプールで小学3年生の女の子が遊具の下に
偶然入り込んで浮力のせいで出られなくなって溺れて死亡
しました。

遊具の構造を良く見たら危険防止策がなんら講じていない。
これはとしまえんの安全管理の拙さが引き起こした事故だ
ね、

舟の下でも起きる事故で親御さんもそこまで知識を持った
人は少ないと思う。

親御さんは子供の安全を一番に考えて常に注視していなけ
ればまた同じような事故が起こる可能性が大である。子供
には何の落ち度も無くたまたまの事故で可哀想　　　合掌

高速道路であおり運転で挙句の果てに暴行を、連れの女が
それを撮影していたシーンをドライブレコーダーのお陰で
犯人を逮捕。

安倍首相も憲法改正やトランプさんのポチなんかやめて
少年法や道路交通法など至急に見直すほうを先に始めても
らいたい。

☆

7時半に朝ドラを見て8時頃からは、将棋の本をペラペラと、

10時10分に次女と平塚へ、今日は次女が入会しているスポ
ーツクラブ、ＮＡＳ平塚へ

今日は次女のお陰で体験が出来るというので行って来まし
た。

最初は色んな10種類以上のマシーンで筋肉をほぐし・・・
その後プールへ、僅かに6レーンしかないが午前中だったの
で気分良く泳げました。

最初はお遊びで25ｍ、タイムは片道30秒もかかって笑える。

最初はクロールで3往復、バックしたり平泳ぎしたりバタフ
ライまで9往復、で450ｍ、最後は隣のレーンで100ｍを歩
きフィニッシュ、550ｍで終了、

約1時間遊んで滅茶苦茶に楽しかった。途中に次女と25ｍ
競争したが残念5秒も差をつけられて敢え無く敗北でした。

次女は元選手なので当たり前だよね、次女も昔ほど泳げな
くなったと言っていましたよ。

僅かに1時間でしたが気持ち良い汗をかきました。プールを
上がってお風呂、シャワーを浴びて、帰り道に台湾のお店に
寄ってショウロンポーと肉まんを購入し帰りの電車内でビー
ルと一緒に頂きました。う　美味い

帰宅してＴＶを見ながら爆睡を、5時半に日本酒を飲みなが
らブログの更新を、

久々の運動で我が筋肉も喜んでいます。