令和元年初日

昨晩はシチューとレーズンブレッド（ゴールド）サラダ
で頂きました。

食後は2Ｆで3冊読書、英会話のＣＤを聞きながら眠りに

ＰＭ9時半に目覚めまた眠りに・・・昨晩も変な夢を見
ていました。

☆

今朝、いや真夜中の1時45分に目覚め起床、早速将棋の
勉強からスタートです。

4時15分にお風呂へ、今朝の体重は69.6Ｋで、体脂肪は
33.7％でした。

4時半からピアノレッスンを、その後は囲碁の勉強にス
イッチ、

5時に果物+紅茶

6時からブログの書き込みを・・・6時半に朝食、薬を服
用、ブラダロン錠200を服用するようになってから確実
に頻尿や尿意をもよおすのが改善されている。嬉しいね。

7時半から朝ドラ、7時45分から世界ネコ歩きフィジー編
を見て8時過ぎにリビングでヴァイオリン。

8時45分に床屋へ、帰りにロト6を購入して令和時代の運
試しですわ

10時15分に帰宅してブログの続きを・・・

11時20分にランチ、ヤキソバとコーンスープで頂きまし
た。

恒例のお昼寝タイム、ワイドスクランブルを少し見てか
ら囲碁、将棋のお勉強を、2時からブログの書き込みを。

令和、初日は、雨も上がってなんとか無事に過ぎ去りそ
うで良かった。

皆様の令和の時代も良き時代で有りますように祈ってい
ます。

3時から我が旅行記の校正の続きをしたいと思いますわ。