YOの練習日誌

常日頃から何かに備えて練習しておくのは大事なことだと思います。
「何か」がなにかは知りませんけどね……

ダイビング@神子元 2日目

2012年06月28日 00時30分37秒 | ダイビング
わけもわからず、ウエイトパックを落とし、何もできなかった1日目。
大物はいるらしいのですが、はてさて。

1本目 :カメ根
透明度 :10m
深度  :MAX25.9m(Ave.15.2m)
潜水時間:31分
昨日の様なうねりはなく、海は穏やか。なので、壁をつたわずにショートカットしてポイントへ。
イサキやタカベの群れに見とれてる間に1本目終了。大物現れず。

2本目 :カメ根
透明度 :10m
深度  :MAX21.3m(Ave.14.7m)
潜水時間:34分
うねりはないものの、流れが強くなってきた。根に沿って岩につかまりながら進む。ウエイトはベルトに巻いてあるので落とす心配はない。途中、ベルの音がしたので振り向くとワラサ?の群れがうっすらと見える。ダッシュするもののあっという間に消えてしまった。

3本目 :カメ根
透明度 :10m
深度  :MAX19.6m(Ave.13.6m)
潜水時間:35分
2本目よりも流れが強い。根待ちの間であればカメラを出せるんじゃないかと思ったのだが、根から手を離すことができず断念。

結局、大物に出会うことはできなかった。
写真もボートと神子元島の写真しか撮ってないし、スキル不足が否めない。
しかし、船酔いをすることなく、一度もオクトをもらわずに済んだのはある意味、収穫だったのではないかと思う。

でも、サメ見たかったな~

ダイビング@神子元 1日目

2012年06月26日 22時48分16秒 | ダイビング
23日、24日と神子元で潜ってきました。
先週末にハンマーの群れが現れたこともあって期待が高まる中、
初めてのポイント、初めてのドリフトということで期待よりも緊張のほうがはるかに上回ってた。

1本目 :カメ根
透明度 :5m
水温  :22~23℃
深度  :MAX22.1m(Ave.15.3m)
潜水時間:30分
出航してからポイントに着くまでの間に嫌な緊張感が襲ってきて、「あ~、困ったな~」と考えてる間にポイントに到着。準備を整えてエントリー。即潜行。ここで軽くパニック。大瀬崎や伊東で感じたあの感覚が襲ってきたが、何とか持ち直して更に潜行。その直後、すぐそばにハンマーが…いたらしいのだが、見ることはできず。1本目は正直、わけのわからないまま終了。

2本目 :カメ根
透明度 :5m
水温  :20~21℃
深度  :MAX21.3m(Ave.14.4m)
潜水時間:25分
今度は順調に潜行…したかったのだが、ヘッドファーストの姿勢をとったらフィンが水面からでてしまい、一度浮上して仕切り直し。そのせいで予定のポイントからずれてしまった。チームの皆さんごめんなさい。
根に沿って岩をつかみながら目的のポイントまで進むのだが、流れとうねりが混ざって思うような姿勢が取れない。そんな中、ミギマキ、テングダイ、イサキの群れ、タカベのシャワー、などシャッターチャンスはたくさんあるものの、カメラを出す余裕はなし。しかも、どこかで引っ掛けたのか、ウエイトパックを片方落としたらしく、安全停止できず。ウエイトが半分減ったらそりゃ浮くって。

3本目 :カメ根
透明度 :5~8m
水温  :21~22℃
深度  :MAX22.7m(Ave.14.6m)
潜水時間:37分
今度は順調に潜行。2本目同様、根に沿って岩をつかみながら目的のポイントへ。思うような姿勢が取れないのは2本目と同じ。カメラを出せないのも同じ。
結局、大物は1本目に見たカンパチのみで1日目は終了。

2日目は大物をゲットできますように…

第29回 神奈川マスターズ陸上競技選手権大会

2012年06月10日 13時17分10秒 | 大会結果
トラックでのレースは学生のころ以来だから15年ぶりだ。
記録は以下のとおり。

1000m2000m3000m4000m5000m
3'327'16/3'4411'04/3'4714'53/3'4918'38/3'44

公式タイムは18'37''73だそうだ。

天気は薄曇りがいいな~、と思っていたのだが雨になってしまった。トラックがビチャビチャなのは嫌だが、カンカン照りよりはましか~と思いながら受付を済ませ、屋内走路でアップ開始。

マラソンの大会では自分より若い人をたくさん見かけるのだが、この日は片手で数えるほどしか自分より若く見える人がいない。実際、5000mでは自分が最年少だった。
しかし、年は上でも速い人は速いわけで…

自分のタイムはレース前の予想ぐらいだったので、まあこんなものかと思うのだが、4000mまでペースが落ち続けてるのがよくない。最初の1000mを5秒遅くしてたらもう少し違ったと思うのだが、「5Kmだったら何とかなるんじゃね?」と思ったのが甘かったということか。

あっという間に終わってしまったが、たまにはトラックのレースもいいかもしれない。

大田原マラソンエントリー

2012年06月01日 23時59分59秒 | 陸上競技・マラソン
秋のマラソンはどの大会にしようか。
なんとなく候補に上げていたのが、しまだ大井川、湘南国際、大田原、つくば、の4つ。で、どうしようかな~と迷っていたら湘南国際のエントリーが終わってしまった。

残るは3つ。5/31時点でエントリー開始がいつなのかわかっていたのがしまだ大井川と大田原。どちらにしようかと。
考えた結果、どうせ走るなら公認記録が欲しいので、大田原に決定。エントリーしました。

本当は、つくばにエントリーしたかったのだが、去年を考えるとそもそもエントリーできない可能性があるので断念した(今、調べたら6/24日曜日にエントリー開始なのだが、その日はPCの前にいないので結局エントリーできないようだ)。

大会は例年通り11月23日。今から準備すれば自己ベスト更新できる気がしなくもないのだが…