黒爪

右足の親指が黒爪になってしまった。
チャレンジ富士五湖の６０キロ過ぎ辺りからおかしくなってきて、ゴールしたときは少し赤くなってた程度だったのだが、だんだん色が濃くなってきて、今に至る。って感じだ。

黒爪とは、爪の中(内側？)に血豆ができた状態なので、放っておけば自然に治るのだが、完全に元に戻るまでに半年ぐらいかかるらしい。

こうなってしまうのが嫌だからシューズ選びは慎重にやってたつもりなのだが…


今日の走行距離：９Ｋｍ