こんなんでいいの！？

先日平尾にあるマクロビレストラン「マナキッチン」に行ってみました。

そこで購入した車麩。
善右衛門おとうさんが角煮のように煮ていた記憶があったので、
とりあえず、お湯で戻して煮てみました。
濃い口醤油を置いてなかったので、
こんぶだしとお酒と薄口醤油で焚いてみました。


・・・・・・まずくはないんだけど、二人揃っての感想が、「これは何？」
食感は明らかに食パンで、
食パンを和風に煮たものとしか言いようがありません。
もっと煮詰めればいいんでしょうか？
あいかわらず、せっかくの食材の良さを
極限まで引き出さずに大いにつぶす主婦である　汗
偶然今日のお父さんのところで、
「車麩を使った鶏そぼろモドキ」なるものが
紹介されていたので、次回はこれにチャレンジしてリベンジします。
あと、揚げ物にしてみよう。


以前失敗したひじきの白和えは、練りごまを多めに使って大成功。


ごぼうと糸こんにゃくのきんぴら。
あいかわらずささがきが下手な主婦である　泣


ほうれん草の軍艦巻き。
昔、野菜が嫌いだった私に、
どうしてもほうれん草を食べさせるために母がやっていた技です。
やきのり（味付け海苔ではない）で巻いてかつおぶしをかけると、
醤油やだしで味を付ける必要がないので減塩メニューです。
上に乗っけるのはおじゃこでもいいかなぁ。

今日のにゃんこ

我が家のベランダから見える猫達。
全部で何匹いるかも把握できていませんが、
あいかわらず毎日通ってくれています。

そんなとこでくつろいでないで、早くうちにおいで～



さてさて、最近料理の写真をアップしていませんが、それなりに続けています。

プチマクロビオティックを始めて1ヶ月。
感じていること。

1.便秘をしなくなったなぁ
2.ガスがたまってお腹が痛くなることが減ったなぁ
3.ヘモグロビン量が大幅に上がったなぁ
4.疲れ難くなったなぁ（→これは仕事をしてないからかも。）
5.それほど節約してるつもりはないけれど、
食費が妙に安いなぁ（肉を買わないからかな・・・？）
6.いっぱい食べてるわりにはやせていくなぁ・・・

特に驚いているのが3です。
ヘモグロビンというのは貧血の指標で、低いと貧血です。
女性のヘモグロビン量は標準値が11.2～14.9くらいです。
私は以前は11.3とかで、ギリギリ献血ができるかできないかくらいだったのが、
ここ1ヶ月は13.5くらいまであがっているのです。
おもしろいです。

我が家は幸いに、私よりもだんなの方が、玄米好き・肉嫌い派なので、
違和感なくプチマクロを続けられています。
普通のご家庭でマクロビをやろうと思ったらなかなか大変だろうと思いますが、
うちは驚くほどすんなりとなじんでしまいました。
食べたいときには、無理せず肉を食べたり外食したりしてるのがいいのかも。

自分が好きでやっていることなので、
マクロビを特に人にすすめたりはしてないのですが、
本気でやせたいとか、体質改善したい方にはオススメだと思います。
食事を減らしたりサプリメントを摂ったりするより、
よっぽど簡単で安上がりですもの。
それに、玄米ってものすごく腹持ちがいいのです。
そんなわけで、たまにこうしてブログで訴えたくなるのでございます。

佐世保のニャンコ再び

週末にまた、佐世保へカヤック遊びに行ってきました。
再びガレキャに出会いました。
あいかわらず餌はもらうがさわらせてくれない野生っぷりです。
手前の白にゃんは、おっぱいが大きかったので、
どこかに子ニャンコがいるかも！？


今回は暖かかったのでわたすぃも二日ともに漕ぎました。
おかげで全身筋肉痛、顔は日焼けでひりひりです。
でもマイナスイオン浴びまくってビタミンＵ（遊）（←やすいさん命名）を摂取しまくって、
大満足です。


早岐ウェーブ、はまりそうです。
夢に出てきます。

真っ白サンの真実

地震の恐怖もだいぶおさまり、太陽も照り始めて暖かくなった午後。
ベランダから「ニャオーーー！！」と呼ばれた。
そっと言ってみると、ベランダに寝かせてあるカヤックの上に
新顔サンがいた。

呼んだくせに、窓を開けたら隣のベランダへ逃げて行った。



ふと下に目をやると、そこに衝撃の事実が！！！




真っ白サン、2匹だと思っていたら実は3匹だったのね。
いや、もしかしたらもっといるかもしれない。

そして・・・・・・・名前をつけても・・・・・・
かさぶたが癒えてしまえばもはや区別がつかない・・・・・・


今日はgooブログ調子いいなぁ

また揺れましたぁぁぁぁぁ・・・・・

今朝もこわかったです～
たぶん我が家は前回の地震よりも震度が大きかったと思います。
ふとんに潜ってひゃぁぁ～と言う以外にできることは何もありませんでした。
被害は特にありませんでしたが、パソコンが机の端っこまで移動していることに、
今気づきました。もう少しで落下していたな・・・。

朝は大きめの揺れが2～3回来たので家にいるのがこわくって、
早めにバイトに向かおうと家を出たのですが、
ガラスが割れているビルを横目にチャリチャリ走ってたら、
バイト先から「今日は危険なのでお休みしてください」と電話が・・・。
一人で家にいる方がこわいんですけど～！！！

つぶ その２

夏はよくここで涼んでました。

今日の真っ白サン's

今日も昨日と同じ来客がありました。

パトロールだろうと思っていたのですが、別の目的があったようです。

白い影が見えたな～と思ったら、その白い影、なんと、
ベランダに寝かせてあるカヤックの中に入って行くではないですか。
カヤックの中の、ひざあてのフィッティング剤（ウレタンみたいなやつ？）で、
爪を研いでいました！！！
「がりがりがりがり！」と、部屋の中まで音が聞こえてきたのですが、
カヤックに入っている今ならもしかしたら拉致って餌付けできるかも！？
と思い、そ～っと窓を開けようとしました。
が、すぐに気付いて逃げの体勢です。


今日は、この状況で30秒くらい見つめあうことができました。
でも私が窓を開けたとたん、去ってしまいました


真っ白サンの目的は、これだったようです。

ぼろぼろだなぁ・・・しかもよりによって私のじゃなくて、相方の。
このようになっていることは、知らなかったふりをしようと思います。
念のため、昨日この周りに落とした（まいた？）煮干しを3匹回収。

しばらくすると、遠くで真っ白サンズがひなたぼっこをしていました。
こっちはこないだ胸を真っ赤に染めていた方の真っ白サン。
かさぶたになっているけれど、元気そうでよかったです。


わざわざベランダで爪を研いでくれた真っ白サン。

次回同じことをしてくれたら、
なんとしてでも「我が家へ招待の刑」に処してやります。

盗撮

ベランダに白い影が見えたので、追いかけてみた。


お友達になってもらえないかな・・・。


パトロールに夢中のようです。


「あやしいものはないかしら・・・」


「特にあやしいものはないわね。」


「さて・・・」

「！！！？？？」


あー行かないで～～。

心理テスト

先日友人から教えてもらった心理テスト。
おもしろかったので、みなさんも試してみてください。

「あなたが男性（恋人・夫）に求める要素のうち、
最も重要なものを3つあげてください。



容姿・経済力・優しさ・趣味があう・価値観があう・癒される・・・
などなどいろいろありますね。
声に出しておっしゃるもよし、心に秘めておくのもよし、
とりあえず3つ、しぼって下さい。












絞れましたか？











絞れましたね？



では、その3つの要素を全て備えた男性が、二人現れたとします。
どちらかを選ぶのに、どんな要素で選びますか？












あげましたか？
あげましたね？




その4つ目の要素こそが、あなたが真に求めている条件です。」




ですって。

私が4つ目にあげたのは、「健康であること」でした　
・・・あたってるかも！？

皆さんはいかが？

初めまして

ちょっと忙しいので昔の写真シリーズで。
北海道時代に一緒に暮らしていた「つぶ」です。

ビーズクッションが大好きです。