痛（ツ）ー。

アンセム＜熱＞リハ終了！
今日も存分に吼えてきたぞ、と。

ここのところ毎日のように歌いまくっているけど喉の調子は良い感じなのだが、
昨日のツケだろう、フクラハギや太ももがかなりな筋肉痛（苦～）

1時間半近くジョギングしてからのスタジオまで約50分早歩き＆走りはちょっと応えたな…
昨日からアンメルツのお世話になっている次第。