さあ、雨はあがった。
今夜はブチかます。
メチャクチャぶちかますよ。
早く狂気と熱気の夜に身を置きたい。
カーニバルはもうすぐ！
今夜はブチかます。
メチャクチャぶちかますよ。
早く狂気と熱気の夜に身を置きたい。
カーニバルはもうすぐ！
さ～て、昨日は汗グショグショのゲネリハを済ませ、バンドはもう、いつでもライブウエルカム状態！とてもクールな仕上がりだ！
いよいよ明日は新年1発目のライブ！
メンバー全員、気合もメチャクチャ入ってるし、久し振りに思いっきり暴れられると思うと楽しみだよ！
もう、パワーを吐き出したくて発散したくてウズウズしてしまうのだが、来てくれるみんなにも明日は時間的にも内容的にもタップリ楽しんでもらえると思うよ！
そして、今はまだ言えないが、明日来ないとのちのち後悔してしまうかもしれない、
企画も…！？
是非遊びに来ておくれ～！
では明日！YOU ☆ROCK！
いよいよ明日は新年1発目のライブ！
メンバー全員、気合もメチャクチャ入ってるし、久し振りに思いっきり暴れられると思うと楽しみだよ！
もう、パワーを吐き出したくて発散したくてウズウズしてしまうのだが、来てくれるみんなにも明日は時間的にも内容的にもタップリ楽しんでもらえると思うよ！
そして、今はまだ言えないが、明日来ないとのちのち後悔してしまうかもしれない、
企画も…！？
是非遊びに来ておくれ～！
では明日！YOU ☆ROCK！
いやいや～、先日のTPN新年会は楽しかった。
優に幹事をまかせ、彼がセッティングしてくれた都内某所の韓国焼肉屋でスタッフとの親睦会をかねての新年会となった。
その前の日のリハでスタジオで俺とジンが鼻風邪でグズグズだったので、（優とケイはすっかり直っていた）その日は風邪組みは隣同士に座り、風邪を吹き飛ばすべく、スタミナフードを食う食う。
肉をミソ、ネギ、ニンニク、キムチ、青唐辛子やらをサンチュで巻いて巻いて～♪
手巻き寿司ならぬ、手巻き肉！
ガッツリいったね～。
こうして食べると胃ももたれないし、ヘルシーだね。
ガンガン食ってガンガン喋っていたらあっという間に時間が経ってしまった。
もっと、みんなと喋っていたかったのだが、時間制だったので、やむなくお開きに。
帰る頃には全員、焼肉とニンニクの匂いが服や体にメチャ染み付いて、すっかり韓国気分（笑）
これで次のライブはメチャ、アブラギッシュ…いや、エネルギッシュだろう！（笑）
さて、その新年1発目のライブもボチボチ近づいてきているけど、今回はTPN企画ということで、演奏もそりゃもうタップリと楽しんでもらうつもりだが、ライブに来なければ味わえない、今回限りのお楽しが…？？？
優に幹事をまかせ、彼がセッティングしてくれた都内某所の韓国焼肉屋でスタッフとの親睦会をかねての新年会となった。
その前の日のリハでスタジオで俺とジンが鼻風邪でグズグズだったので、（優とケイはすっかり直っていた）その日は風邪組みは隣同士に座り、風邪を吹き飛ばすべく、スタミナフードを食う食う。
肉をミソ、ネギ、ニンニク、キムチ、青唐辛子やらをサンチュで巻いて巻いて～♪
手巻き寿司ならぬ、手巻き肉！
ガッツリいったね～。
こうして食べると胃ももたれないし、ヘルシーだね。
ガンガン食ってガンガン喋っていたらあっという間に時間が経ってしまった。
もっと、みんなと喋っていたかったのだが、時間制だったので、やむなくお開きに。
帰る頃には全員、焼肉とニンニクの匂いが服や体にメチャ染み付いて、すっかり韓国気分（笑）
これで次のライブはメチャ、アブラギッシュ…いや、エネルギッシュだろう！（笑）
さて、その新年1発目のライブもボチボチ近づいてきているけど、今回はTPN企画ということで、演奏もそりゃもうタップリと楽しんでもらうつもりだが、ライブに来なければ味わえない、今回限りのお楽しが…？？？
随分と更新滞ってしまったけど、今週日曜日からちょいと、沼津に帰省してたのだ。
正月は歌魂の関係でバタバタして、ゆっくりとはいかず、とりあえずは諸々のことが、一段落して、少々時間の都合もできたので帰ったわけだが、今回も色々とエンジョイしてきたぜー！
次男がインストラクターで働いている「健身塾」というインナーマッスルを鍛えるジムに遊びに行き、初めてということで無料体験させてもらった。
一時間くらい、レクチャーしてもらいつつ、色々とマシーンを試させてもらい、結構汗をかく。
＊ジムに行ったのが夜で写メでは暗かったため、パンフの写真をパチっとな。
久し振りに実家のトンカツやら、近所の店の美味しい鰻やらを食べてしまったので、カロリーを消費しないとな（笑）
その翌日は朝5時起きで山登り。
香貫山、横山、徳倉山、志下山という沼津アルプス縦走コース。
前回は次男と二人で登ったのだが、今回は三男も参加、三人で登る事に。
去年の富士山以来の久々の登山。
今回はこの登山を目的に帰省したようなものだな。
久し振りに山登りしたかったんだよ～。
まだ日も出ぬうちの薄暗い6時くらいに登り始め、12時くらいで下山したのだが、このくらいの時間配分が適度な運動量で気持ち良い。
次男が言うにはコースとしてはホドホドの設定で、とのことなのだが、最初の香貫山はともかく、あとはかなり勾配がキツイ山が続くので、この寒い時期でも汗は相当かく。
顔とか手はメチャ冷たいのだけど、着込んでいる内側はとても暑い。
タオルを持っていかないとT-シャツがビッショリになるくらいだ。
＊横山の登り口の看板。誰が書いたか知らないが、看板の絵が、ギャートルズにでてくる動物の絵のタッチぽくて結構気に入っている。
翌日は清水町にある、「極楽湯」というスーパー銭湯で山登りでの筋肉痛をほぐす。
朝9時過ぎくらいから入って昼くらいまでのんび～り浸かる。
休日前後は混み合ってるらしいのだが、
さすがに平日の朝はぐっと空いててゆっくりできる。
スーパー銭湯というだけあって、サウナやジェットバスやたくさんの風呂があるのだが、露天風呂のひとつで大きい甕（カメ）で一人用の浴槽があって、それが冬のきりっとした外気とそのお湯の温度が絶妙で、あまりにも気持ちよすぎて、風呂の中でマジ寝をしてしまった（笑）
いや～、とても贅沢な時間だった。
至福のひと時ってやつだな。
グルメにエキササイズにトレッキングに温泉にetc、etc、沼津の帰省を存分に楽しんできたのだが、東京に戻るなり、その日はTPNのリハに突入！
リゾートモードから、エキサイトモードにスイッチオン！
勿論、山登り同様、汗ビッチリかいたぜ～！
正月は歌魂の関係でバタバタして、ゆっくりとはいかず、とりあえずは諸々のことが、一段落して、少々時間の都合もできたので帰ったわけだが、今回も色々とエンジョイしてきたぜー！
次男がインストラクターで働いている「健身塾」というインナーマッスルを鍛えるジムに遊びに行き、初めてということで無料体験させてもらった。
一時間くらい、レクチャーしてもらいつつ、色々とマシーンを試させてもらい、結構汗をかく。
＊ジムに行ったのが夜で写メでは暗かったため、パンフの写真をパチっとな。
久し振りに実家のトンカツやら、近所の店の美味しい鰻やらを食べてしまったので、カロリーを消費しないとな（笑）
その翌日は朝5時起きで山登り。
香貫山、横山、徳倉山、志下山という沼津アルプス縦走コース。
前回は次男と二人で登ったのだが、今回は三男も参加、三人で登る事に。
去年の富士山以来の久々の登山。
今回はこの登山を目的に帰省したようなものだな。
久し振りに山登りしたかったんだよ～。
まだ日も出ぬうちの薄暗い6時くらいに登り始め、12時くらいで下山したのだが、このくらいの時間配分が適度な運動量で気持ち良い。
次男が言うにはコースとしてはホドホドの設定で、とのことなのだが、最初の香貫山はともかく、あとはかなり勾配がキツイ山が続くので、この寒い時期でも汗は相当かく。
顔とか手はメチャ冷たいのだけど、着込んでいる内側はとても暑い。
タオルを持っていかないとT-シャツがビッショリになるくらいだ。
＊横山の登り口の看板。誰が書いたか知らないが、看板の絵が、ギャートルズにでてくる動物の絵のタッチぽくて結構気に入っている。
翌日は清水町にある、「極楽湯」というスーパー銭湯で山登りでの筋肉痛をほぐす。
朝9時過ぎくらいから入って昼くらいまでのんび～り浸かる。
休日前後は混み合ってるらしいのだが、
さすがに平日の朝はぐっと空いててゆっくりできる。
スーパー銭湯というだけあって、サウナやジェットバスやたくさんの風呂があるのだが、露天風呂のひとつで大きい甕（カメ）で一人用の浴槽があって、それが冬のきりっとした外気とそのお湯の温度が絶妙で、あまりにも気持ちよすぎて、風呂の中でマジ寝をしてしまった（笑）
いや～、とても贅沢な時間だった。
至福のひと時ってやつだな。
グルメにエキササイズにトレッキングに温泉にetc、etc、沼津の帰省を存分に楽しんできたのだが、東京に戻るなり、その日はTPNのリハに突入！
リゾートモードから、エキサイトモードにスイッチオン！
勿論、山登り同様、汗ビッチリかいたぜ～！
風邪なんとか持ちこたえた～。
喉の痛みもようやく引いて、あとは鼻カゼくらいで済みそうだ。
と思いきや、昨日は優からのメールで、
「風邪で思いっきりダウンしました、リハ休ませて下さい」
とのこと。
先日の打ち合わせで、俺のカゼを上げちゃった疑惑大だなこりゃ！？ナハハ！（汗）
というわけで、昨日はリハだったのだが、ドラムがいないスタジオでリハを進めることに…
ドラムがいる体（てい）でリハしても、一応の形はつくものの、やはりピリッとしまらないものだ。
なので、新曲のプレイを確認して、早々にリハをとりやめ、バンド的には珍しくゆる～いセッションをした。
俺はウン十年振り？にドラムを叩き、ケイはギター、ZINはベースを弾き、みんな気分はバンドをはじめたてのティーンズ気分！
TPNにはめずらしく息の抜けたスタジオとなった（笑）
ロックするにも健康第一！
みんなもTAKE CARE!
喉の痛みもようやく引いて、あとは鼻カゼくらいで済みそうだ。
と思いきや、昨日は優からのメールで、
「風邪で思いっきりダウンしました、リハ休ませて下さい」
とのこと。
先日の打ち合わせで、俺のカゼを上げちゃった疑惑大だなこりゃ！？ナハハ！（汗）
というわけで、昨日はリハだったのだが、ドラムがいないスタジオでリハを進めることに…
ドラムがいる体（てい）でリハしても、一応の形はつくものの、やはりピリッとしまらないものだ。
なので、新曲のプレイを確認して、早々にリハをとりやめ、バンド的には珍しくゆる～いセッションをした。
俺はウン十年振り？にドラムを叩き、ケイはギター、ZINはベースを弾き、みんな気分はバンドをはじめたてのティーンズ気分！
TPNにはめずらしく息の抜けたスタジオとなった（笑）
ロックするにも健康第一！
みんなもTAKE CARE!