今朝は穏やかで暖かな朝を歩いてきました気温
はマイナス５度、このくらいですと冷気が頬や
耳に突き刺さる感じも無くて楽に歩けるんです
空の星が綺麗で・・空を眺めながらの散歩でし
た。お月さまは昨日の朝見えたのですが、今朝
はもう見えませんでした。
広島の方でまた無差別殺人とか、最近は不審な
事件が多すぎますねそんな折、怒りっぽい人の
話しのなかでこんな話をみつけました。骨格や
歯を作るための重要な栄養素として知られてい
る「カルシウム」。しかし、そればかりではな
く、カルシウムのもう一つの重要な役割は精神
の安定に大きく寄与していることだそうです。
怒りっぽい人の血液を調べてみますと、カルシ
ウム・イオンが著しく減少しているのが分かり
このカルシウム・イオンが不足しますと、神経
が過敏になり、怒りっぽくなるのだそうです。
こうしてみますと「短気」・「怒りっぽい性格」
というのは生来のものではなく、案外カルシウ
ム不足が原因となっているのかもしれません。
いつも、イライラ、カリカリしている人、いか
がでしょうか。
「オレ、すぐにキレちゃってさ」というのは、
堪忍袋の緒がキレたのではなく、カルシウムが
切れているのかもしれません。食生活における
カルシウム摂取をチェックしてみる必要があり
そうです。ご存知のようにカルシウムは、牛乳、
チーズ、ヒジキ、ワカメ、コンブ、小魚などに
多く含まれているそうです。
信州のスズメさん達近くの柿の木を餌場にして
お正月を美味しい柿で新年を迎えていました
昨日のお月さま
信州の雀たち
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はマイナス５度、このくらいですと冷気が頬や
耳に突き刺さる感じも無くて楽に歩けるんです
空の星が綺麗で・・空を眺めながらの散歩でし
た。お月さまは昨日の朝見えたのですが、今朝
はもう見えませんでした。
広島の方でまた無差別殺人とか、最近は不審な
事件が多すぎますねそんな折、怒りっぽい人の
話しのなかでこんな話をみつけました。骨格や
歯を作るための重要な栄養素として知られてい
る「カルシウム」。しかし、そればかりではな
く、カルシウムのもう一つの重要な役割は精神
の安定に大きく寄与していることだそうです。
怒りっぽい人の血液を調べてみますと、カルシ
ウム・イオンが著しく減少しているのが分かり
このカルシウム・イオンが不足しますと、神経
が過敏になり、怒りっぽくなるのだそうです。
こうしてみますと「短気」・「怒りっぽい性格」
というのは生来のものではなく、案外カルシウ
ム不足が原因となっているのかもしれません。
いつも、イライラ、カリカリしている人、いか
がでしょうか。
「オレ、すぐにキレちゃってさ」というのは、
堪忍袋の緒がキレたのではなく、カルシウムが
切れているのかもしれません。食生活における
カルシウム摂取をチェックしてみる必要があり
そうです。ご存知のようにカルシウムは、牛乳、
チーズ、ヒジキ、ワカメ、コンブ、小魚などに
多く含まれているそうです。
信州のスズメさん達近くの柿の木を餌場にして
お正月を美味しい柿で新年を迎えていました
昨日のお月さま
信州の雀たち
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おはようございます。
イライラする人はカルシウム不足。
なるほどです。気を付けましょう。
私も今朝はスズメをアップしました。
どこにでもいる鳥ですが可愛い鳥ですね。
明日は新月です。これからは夕方の三日月ですね。
友達で温厚な人がいるのですが
毎日牛乳を飲んで育って来た人がいます、炭酸などは飲まずほぼ牛乳を飲んでました。
我が家も子供たちには魚や牛乳をのませるようにくせを付けています(´▽`)ノ
スズメちゃん可愛らしいですね！
昨夜は石狩の日本海で二時間ほどコマイを釣りにいってきましたが釣果は八匹です(っ´ω`c)
季節ですね。
ワイコマ様の雀の風景は雪の匂いがしてワイルドです。
儚げな三日月もいいですね。
でも、これもブルっと来そうです。
カルシウム不足、そうなんですか～
昔はイライラしたことがありましたが
カルシウヌ不足だったのかも。
ワイコマさんより遅い時刻の細月を
私も撮りました。
寝過ごしたのです～
スズメはかわいいですよね（*^_^*）
家の前の竹やぶにはツグミ?かと思う鳥の
ねぐら化となっています。
道路は電線にとまった鳥の落とす糞でいっぱいです。
昨夜カラオケ教室でしたが その近くの事件でした
怖いですね
バス停での事件でした
事件の頃で一花咲きました
カルシウムは子育てする頃に良く言われていました
落ち着きのない子は足りてないと・・・
子供だけでなく 今の私たちに言える事
カルシウムは欠かせませんね
すずめたち可愛いですね
そうですか？ 怒りっぽい人はカルシュウム不足！
私も少し不足しているようです
まだ血の気が多い！
これも無くなったら 活気が失せてしまいそうで（笑）
空腹をしのげてよかったですね。
カルシューム不足であること本人は
気づいているのでしょうか?
親がもっとしっかりしないといけませんね。私なんか子育て失敗組みですから。
でも大阪の品のよいスズメと違って信州のは
所構わず柿の実に吸いついています・・
空腹は、鳥も人間も辛いんですね。
近くに寄ったら一斉に逃げて電線へ・・戻ってくるまでジッと我慢して・・やっとの
思いで撮りました。
小さなお子様達は、カルシュウムに限らず
ビタミンも大切で栄養のバランスには特に
注意してあげてください。私も牛乳大好き
なので
たぶんカルシュウムは足りているはず・・
でも人は気が短いって笑われます・・まだ
不足しているのかも知れません
張って・・スズメをアップして見ました。
信州は雪がハラハラと舞う中のお食事
雀達だって 寒いんでしょうに・・
この柿の木 スズメの前は嘴の黒いヒヨドリ
が集団で食べていましたが・・今日はスズメ
みんな集団で餌を食べるんですよね