左ふくらはぎ

転勤以来、帰り6キロ超を走ることにしております。

今日も当然、走っていたら・・・

もうすぐゴール地点で

少しふくらはぎに違和感が・・・

走り続けていたら痛みに代わってしまった。。。

ヒラメ筋の下のところが筋肉痛のような痛み。

転勤後は6㌔のラン含め、かなり自分の足を使うことが多く・・・

もしかして無理がたたったのか？？？

（自分では少し疲れを感じたことはあったが体調はよかったが）

明日までに治るかな・・・

なおらないと・・・

バスとか使わないかんから、不便だなぁ。。。