忘年会＆稽古禁止

昨日は道場の忘年会

場所は梅田やったけど
めっちゃ解りにくい場所で
道場のＬＩＮＥでナビして欲しいと入れたら
これで来いと地図の画像が…。
Σ(゜Д゜；≡；゜д゜)
めっちゃ不親切
（´・ω・`）ショボーン

何とかたどり着きました。
思ったより狭いし料理が出てくる順番もヘンやったし

二次会はいつものパターンでカラオケ

最終電車で帰りました。

そして本日の稽古

行ったものの
先生が太ももの内出血を見て

『稽古禁止！』を発令

工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

と言っても自分でも出来る自信がなかったので

道着は着たものの
指導しておりました。

昇段審査の受けまでに完治させないと…。

イベントの前に怪我をするジンクス
久しぶりです。
(;´Д｀)

この季節、身体を動かしてないと寒くなります。

かと言って走る事も出来ないし
運動が制限されるもんで
相手みつけて立ったまま合気上をしたりで
身体を温めるまで行きません。
(;´・ω・)

本日は居残りもなく

帰りにおかんの見舞いに行って帰宅

早く治ってほしいです。

内出血(;´Д｀)…ハァハァ

肉離れはまだ痛い

そう簡単に痛みが引くはずもない。

だから、さすがに稽古は休みました。

ちょっと怖くて出来ません。

(;´Д｀)…ハァハァ

サポーターで圧迫してると歩くときの痛みが少しマシになる。

でも圧迫し過ぎたのか、内出血が…。

(((((((( ；゜Д゜)))))))ガクガクブルブルガタガタブルガタガクガク




道場のＬＩＮＥに画像アップしたら



先生から、ちゃんと治すように言われたし…。

(;´Д｀)…ハァハァ

明日は道場の忘年会

土曜日は稽古に行くつもりです。

肉離れ(((( ;゜д゜))))アワワワワ

太ももの腫れと痛みがひどいので

出社前に整形外科へ


先生『膝の調子はどうですか？』

( ´Д｀)『膝はいいのですが、太ももを診て欲しいのです』

先生『どうされたんですか？』

(；´Д｀)=『稽古の受け身でこの部分がヘンになって腫れて痛くて』

先生『あっ！ここですね！これは…』

先生『軽い肉離れです。治るまで２週間安静にしておいて下さい、稽古ダメですよ』

先生『それと簡単なストレッチを一日２回ほどやって下さい。』


(；´Д｀)=3 フゥ

肉離れか～


稽古休めない

何故って

昇段審査を受ける後輩との稽古が…。


診察終わって本社の事務員に電話

『何やったんですか？健康のために行ってるのに怪我するなんて…。』

(；´Д`)アウ...


それにしても痛い～。


(´Д⊂ヽウェェェン

やってしもた(;´Д｀)

昨日は稽古に行かなかった。

今日は初段を受ける後輩が来るので参加

後輩は遅れて来た。

早速はじめた。

悪い箇所を修正しながらやっていて

居反と言う技の時

この前から右の太ももの内側の筋が痛かった。

そして技の受けをした時

その痛かったところが『ビーンッ！』

Σ(゜Д゜；≡；゜д゜)

ガ━━ΣΣ(゜Д゜;)━━ン!!

痛い！

痛めてた筋がまた痛くなった。

(´Д⊂ モウダメポ

我慢して最後まで稽古をした。

でも帰りはそれほど痛くなかったんやけど

電車に乗って一駅過ぎたら座れた

その時に【痛い】と…。

駅に着いて電車降りて歩くとメッチャ痛いやん

帰宅してズボン脱いだら


工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

メッチャ腫れてるし何故か固くなってる。

とにかく湿布した。

明日、出勤前に整形外科へ行きます。

(;´д｀)トホホ…

治るまで時間かかりそう

（ ・д；）ドウシヨウ...