ベラルーシ

部下が出張のため事務処理などバタバタでした。
（´Д｀；）

道場へは８時前に到着

本日は女子率高いです。
(;^ω^)

ワタクシ入れて７人で女子３人

後から男子２、女子１追加

居捕の正面打から外小手

白帯の人、体捌きがうまく出来ていません。

ここらへんが難しいところなんです。

次は立合で正面打から
同じ捌きで前に投げてしまう。

これを３人一組でやって

最後はかかり稽古

それが終わったら分かれました。

ワタクシ、指導でしたが
途中からデフォルメのおばちゃんのお相手

五級技すべてやりました。

身体もかなりしっかりして来てます。
(;^ω^)

稽古終わりまして

先生は明日からベラルーシに向けて出発

今夜は道場に泊まるそうで

メシの付合いで居酒屋へ

おかげて帰宅は翌日になってしまいました。
（´Д｀；）

金曜から来週の火曜まで稽古を任されました。

何しようか？