バリウム

今日は健康診断

と言っても居のレントゲンだけ

他の検査はすでに終わってます。

８時半からで一番札でした(;^ω^)

問診終わって居のレントゲン

終わったら９時前

下剤は帰宅してから飲みました。

その場で飲んだら帰りの電車でお腹ゴロゴロなったら大変ですから

１０時に帰宅

下痢になるので稽古には行けません。

帰宅してからは

スーパーに買い物は出ましたが

それ以外は家でゴロゴロと

久しぶりに休養しました。
(;^ω^)

家でゴロゴロしてると体重増えます。

かと言って筋トレなんかしんどくてやる気もしない。

歩くにも雨なんでスーパーには歩いて行きましたけど

１０分程度しか歩いてません。

道場に行って稽古するのが自分には合ってるのかも
(;^ω^)