立ち眩み

健康である事が何よりの幸せ

fitness Blender

2013年01月04日 | 健康


休みも終盤に入って来てる。

嫁は今日から仕事

自分も訛った身体を元に戻さないとあきません。


YouTubeで見つけた

fitness Blender

何種類もあるけど

10分程度でハードでないのを選んでやってみたけど

メッチャしんどい

(||´Д`)o

途中でギブアップしようかと思いましたが

ここでやめてはアカンと自分にいい聞かせて

最後までやり遂げました。

(;´Д`)ハァハァ

あと二日、頑張ってやりますよ。

(`・ω・´)

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