今日は仕事が休み
道場も休みなんで完全休養
ウォーキングも午前中に30分ほど
歩いたうちには入らない。
腹筋もしてないし
午後からは昼寝とテレビ
となると体重は増加するしかない。
1kg増えた。
(;´д`)トホホ…
4日連続で稽古に行って少し体重が落ちたのに
何にもならん
ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ
食べたらあかん
(-_-;)
道場も休みなんで完全休養
ウォーキングも午前中に30分ほど
歩いたうちには入らない。
腹筋もしてないし
午後からは昼寝とテレビ
となると体重は増加するしかない。
1kg増えた。
(;´д`)トホホ…
4日連続で稽古に行って少し体重が落ちたのに
何にもならん
ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ
食べたらあかん
(-_-;)