痩せた？

半年ぶりに会ったひとから

『痩せたなぁ』

と言われた。

自分ではまったくそんな気がしていない。

特別にダイエットもしていない。

やってる事は、平日に稽古に行く前に青りんごを食べてるくらい。



それが効果があったのか？

だったら痩せるのは簡単やん。

平日の週３回の夜メシだけ青りんご２個食べてるだけで痩せる。
(;^ω^)

りんごだけでは足らない時もある。

その時はパンを食べたりもしている。

そんなに苦しいダイエットではない。

それとお風呂で湯船につかってる時

息を『フッ！フッ！』と吐いた時に腹筋に力が入る。

ドローインみたいな事をしている。

それだけ

体重はすれほど落ちていないけど

確かに内脂肪は減った。

こんなダイエットなら全然平気に続けられる
(;^ω^)

私物

プレゼンの仕事がある。

パソコンでプレゼンした方がわかりやすいので

会社のノートパソコンは普段使わないので
電源入れたらバッテーリーが

ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

充電機能がダメになってるようで

ネットで調べたらバッテーリーを外して電源を入れ直したら

充電機能が復活するとか…。

でもバッテリーが外から外れるようになってないもんで…

　(;´д｀)トホホ

今から修理に出したらプレゼンに間に合わないし

仕方なく家で使ってるミニノートを持参しました。

(*´Д`)ﾊｧﾊｧ




これでプレゼンが出来ます
(;^ω^)

スマホでもいいんやけど

それも私物やし

ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...