子供クラス

休日やのに６時半に起床
７時半に家を出ました。
ヽ(；´Д｀)ノ

何でこんなに早く出ないとあかんのでしょうか？
子供クラスがあるからです。

先生いないから休みにすればいいのに…。
我々は本業ではありませんよ。
そこらへん理解して欲しい。
(`･ω･´)

後輩二人も来てるので三人で指導

子供は？

９時まで一人だけ
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

これはラッキー
後輩に任せて寝てられる。

準備運動の時に筋トレ！

ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

腕立て捨て
腹筋、背筋
スクワット
めっちゃしんどい
ヘトヘトですゎ
(；´Д｀)ｳｳｯ…





稽古はじめたらまた一人

後輩二人いるから大丈夫
(;^ω^)

しばらくして３人来やがった。
Σ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ

もう逃れられない。
女子一人と五級技をする事になった。

子供相手なんでやりにくい。
思いっきり出来ないし
すぐに飽きるし

なんとか１０時半までやりました。
ヽ(；´Д｀)ノ

一人、今日が最後の男子はいました。
中学生になったんで部活をするそうです。
水泳部に入部したと言ってました。
最後にみんなの前で挨拶していました。
大したもんです。
(;^ω^)


終わって次は一般クラス
眠たくなって来てます。
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

土曜日しか来れない者は大会までの稽古は
今日が最後になります。

いつものように
有段者の技をやってから
大会の稽古

ワタクシ巨漢プログラマーとです。
枯れは土曜日しか来ないので
今日が最後かと思ってたら
１日２日が休みだそうで
２日に来ると言ってたんで
あと一回出来ます。

各自の稽古をやって
最後にリハーサルを２回

時間を計ったら７分３０秒
持ち時間８分なんでちょうどいい感じです。
(;^ω^)




稽古終わって
ワタクシ
海外青年協力隊
車掌さん
三人でランチ

帰りの地下鉄
座ったらすぐに寝てしまいました。

代行一日目

今日も昨日と同じ１０人参加

合気上げをやってから有段者の技

ワタクシは居捕の抱挫

座っての移動はかなり技術がひつようです。

次はママ
突きから三ヶ条

何をやってもいいのですが
技自慢ではないので難しい事をする必要はありません。
白帯の人もいるのでみんなが出来る技をやればいいのですが…。

何故か？変わって事をやりたがる。

次は外資系
胸取り正面打ち
ウドを搦めてから前かがみにして
袈裟に手をかけて仰向けに倒す

意味不明の技
前かがみになってるのに
何故、仰向けにする必要があるのか？
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

最後は海外青年協力隊
両手取りから
上下に分けて
反らせてから取り抑える

デフォルメおばちゃんとやったら
『痛い、痛い』
みんなから注目でした。
（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!

次は分かれて大会の技をやってから
リハーサル

各自の位置も決めてやりました。

何回か繰り返してやれば
カッコついて来ると思います。

本日は子供クラスから
（´д｀）ﾏﾏ…