elbow

昼間暑かったですね。

営業に出ていて大変でした。
(；´д｀)ゞ アチィー!!

本日は７時に会社を出ました。
そしてうどん屋へ



ちょっと贅沢してしまいました。
ソバと鳥メシ、それにかき揚げ

半円になったテーブルで食べてたんですが

子供連れのお母さんもいてまして
けっこう美人やったんです。
(;^ω^)
何も無いのですが
気になって…。
(*゜∀゜)=3ハァハァ

食べ終わって道場へ

今日の稽古は

合気上げ

終わってから大会出席者は大会技

それ以外は基本技

ワタクシ、相棒が休んでるんで
指導です。

後半になって

ママと三段技

内腕返
攻撃が中段突なんです。
ママ、ワタクシの腕をとって
曲げようとするのですが
曲がらない

ママ『固い』

ワタクシ
『カチカチでピンピンですよ』

ママ、大喜びされてました。
(*・∀・*)エッチー!!

メンバー変わって

坊主頭と大会技

坊主頭の3本目
搦投なんですが
肘と肘を合わせて投げるもんで
肘が折れそうになるんです。
もう痛くて…。

（ ´Д⊂ヽウェェェン

あまり何回も出来ません。

我慢してやったんですが

ヽ(;´Д`)ノタスケテ～

腰、膝、そして肘

次はどこなんでしょうか？

（；´д｀）トホホ…



明日の金曜日は先生不在なんで
ワタクシが仕切る事になります。