肘挫

本日から４回
先生不在です。

もう慣れてますので心配な事は一切ありません。

金曜日ですが１０人来ました。
女子も３人

合気上

次は
かかり稽古です。
デフォルメのおばちゃん
終わり方が解らないのか？
ずっとやってるんです。
(;´Д｀)…ハァハァ
止めなかったら稽古終わってしまいます。
(* ゜Д゜)ダミダ・・・

技にはいりまして

両手取から掛け手で
下に落としてから
背後に入り
身体を反らせて固める。

簡単やと思ったのですが
みなさん苦戦

工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

二本目
突倒
読んで字の如く
顎に手をあて後に突き倒します。

デフォルメのおばちゃん
後に倒れるのが怖いようです。
( ・д；)ドウシヨウ...

三本目
胸取からの小手返

これは皆さん出来てました。

やってる間
ママにお願いして
大会技の受けをやってもらいました。
それと次の技

四本目
中段突から肘挫

手本の相手
空手の有段者
思いっきり突きを入れて来るのですが
ワタクシ、そんな事くらいでひるみません。
(;^ω^)

真っ直ぐ突いて来るので
それをかわせばいい事で…。
(;^ω^)

この技、瞬間的に決まるのと
肘を捕るのでかなり危険です。


帰りの地下鉄
デフォルメのおばちゃんと一緒でした。

熱心ですね。
と言うと
『はい、頑張って来てます』
『受身、みんなうまく出来てるのに私、ドテッとなるんです』

ワタクシ
『もっと稽古すれば出来るようになりますから…』

『はい、頑張ります』


土曜日も来るそうです。
(;^ω^)


土曜日は子供クラスから
大変です。

ヽ(;´Д`)ノタスケテ～

ベラルーシ

部下が出張のため事務処理などバタバタでした。
（´Д｀；）

道場へは８時前に到着

本日は女子率高いです。
(;^ω^)

ワタクシ入れて７人で女子３人

後から男子２、女子１追加

居捕の正面打から外小手

白帯の人、体捌きがうまく出来ていません。

ここらへんが難しいところなんです。

次は立合で正面打から
同じ捌きで前に投げてしまう。

これを３人一組でやって

最後はかかり稽古

それが終わったら分かれました。

ワタクシ、指導でしたが
途中からデフォルメのおばちゃんのお相手

五級技すべてやりました。

身体もかなりしっかりして来てます。
(;^ω^)

稽古終わりまして

先生は明日からベラルーシに向けて出発

今夜は道場に泊まるそうで

メシの付合いで居酒屋へ

おかげて帰宅は翌日になってしまいました。
（´Д｀；）

金曜から来週の火曜まで稽古を任されました。

何しようか？