ただいま53.7ｋｇ

夏の貯金を使い果たし増える一方 　　帰りの車中の食べ放題は自粛しているのに 　　微増ビゾウ　何とかせねば・・・ということで 　　お弁当箱を480ccから300ｃｃに変えてみたが 　　ぎゅうぎゅうに詰めれば　同量入っちゃう                                                                     　☆卵焼き：しそひじきふりかけ・人参・卵3個 　☆冷凍5種の国産野菜入りハンバーグ 　☆ウインナー炒め：ポークウインナー・人参・アスパラガス 　　　　　　　　　　　　　イタリアンエッセンス 　☆スパゲティ：【昨日28歳が作ってくれた　ありがたい　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　前日残り物ももう少し暖かになると危ないね】 　☆赤魚一夜干：固有名詞がないアメリカ産の赤魚 　　　　　　　　　　　作っているのは千葉県銚子市 　　　　　　　　　　　薄味で30歳にはちょうどよかった 　☆女子のみ冷蔵釜揚げ大正金時豆 　☆煮物：ベランダ大根・大根・人参・ちくわ・厚揚げ 　　　　　　冷凍豚バラしゃぶしゃぶ用・酒・花見糖・醤油 　　　　【バラ肉を炒めたら　ティッシュ４枚分の脂が出た　 　　　　　旨みかもしれないが　弁当には不向き】 　　良い天気なので花の水遣りも欠かせなくなってきた 　　ミニシクラメンはまだ咲いている　かわいいね