あららいつのまに

こんなんなっていました

びっくりしたね

食べた物

明太玄米ごはん

豆腐味噌汁

絶品沢庵

青大豆

キャベツ柿紅玉ヨーグルトマヨネーズサラダ

だし巻き卵

カレイ南蛮漬け

玄米

味噌汁

おねだり沢庵【漬け方を伺ったら、また頂いた】

キャベツサラダ

さつまいも干しフルーツマヨネーズサラダ

野菜スープ煮【野菜沢山頂区と、体重落ちる】

朝の一品

豚もも胡麻味噌焼き

カレイ南蛮漬け

キャベツりんごサラダ

シーチキン白菜人参牛蒡スープ煮

綺麗な朝でした