暑いけれど2L以上持つと重いので 後は途中で補充しよう
ぴんぼけ
☆卵焼き：卵3個・だし・海苔・片栗粉
☆和え物：しらす干し・もろへいや・長居も・削り節
☆塩焼きそば：レタス・たらこ・ミックスベジタブル・胡椒
☆冷凍5種の国産野菜ハンバーグ・・・ひじきハンバーグと言う名でも良いと思うけど こだわりがあるんだろう
この暑さ・・・人にも鳥にも亀にも優しくない
特に高齢になるときついわ 今朝は救急車がきていた
がんちゃんはまだ若いから げんき
昨日から急に節電・・・が目に付く
前からだけど自分が気が付かなかっただけかも
原発0の夏を乗り切れということやったら
はいっ！・・・水分とって乗り切るっ！！！！！
