血圧のコントロール

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は32度です。知人の話によると、同じ職場の方が、二回、新型コロナワクチンを接種したのにもかかわらず、孫からウイルスをうつされて、いわゆるブレークスルー感染になったそうです。このまま学校が始まると、こうゆう事が起こるのは目に見えてます。しかし、八月は明日までなのに、暑いですね。水分補給はこまめにします。では、本題へ。

 

 

 

　怖い高血圧症ですが、よいニュースもある。

 

 

 

　それはよい薬がたくさん開発されていること。

 

 

 

　血圧を降下させるので降圧薬と呼んでいる。

 

 

 

　これまでの研究結果から、高血圧症の人が降圧薬を飲んで血圧をコントロールすると、高血圧症によって起こる病気を予防することができることが明らかになっている。

 

 

 

　副作用の頻度はそれほど多くないので、利益が不利益より明らかに大きい治療だ。

 

 

 

　これは医学の進歩による恩恵の明らかな例。

 

 

 

　私の外来診療でも、多くの高血圧症の患者さんを降圧薬で治療している。

 

 

　

　甲子園が終わり、パラリンピックも終わると何が楽しみになりますか、あっ、大谷選手がいた。

 

日本のコロナ対策の何が問題なのかについてわかりやすく書いた本。「新型コロナウイルス対策を診断する　増補版」コロナにかからないため、そして罹っても重症とならないための最新のサイエンスも満載。ウイルスの起源や進化までもカバーしています。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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