サイレントキラー

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は33度です。昨日の県内の新型コロナ陽性確認が207人と、八月の最少でした。しかし、月曜日なので検査数が少ない曜日となります。なので、今日、明日の結果が気になります。気になると言えば、大谷選手は右腕の痛みがあるそうです。大事に至らないことを願うばかりです。では、本題へ。

 

 

 

　進歩した医学の価値は、実際に世の中の人々のためになっているかどうかによる。

 

 

 

　高血圧症の治療の価値を高めるには、対象となる人々がその治療を受け、きちんと血圧をコントロールする必要がある。

 

 

 

　高血圧はサイレントキラーと呼ばれている通り、血圧が高くてもほとんど症状が無いため、放置されていることが多いのだ。

 

 

 

　健診などで測って初めて血圧が高いことがわかることが通常である。

 

 

　

　明日から九月、今年もあと四か月となりました。県の緊急事態宣言はいつまで続くのでしょうか。

 

日本のコロナ対策の何が問題なのかについてわかりやすく書いた本。「新型コロナウイルス対策を診断する　増補版」コロナにかからないため、そして罹っても重症とならないための最新のサイエンスも満載。ウイルスの起源や進化までもカバーしています。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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